Tjekliste til sommer sikkerhed for børn

22-10-2017 Lea Wee
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Sommerferie betyder børn vil have mere tid til at tilbringe udendørs og mere tid til at engagere sig i fysisk aktivitet. Selvom du ikke kan undgå alle skader og sygdomme, kan du tage skridt til at forhindre mange sikkerhedsproblemer. Her er en liste over emner til at have ved hånden til at hjælpe dig med at forberede sikker sommer med din teenager:

solcreme

Sommetider teenagere er mere interesseret i at få en tan, snarere end slid solcreme.

Men det er vigtigt, at unge beskyttes mod skadelige UV-stråler. Gør det til en regel, at din teenager anvende mindst en SPF 30 for begge dage af skyer og solen. Genanvende efter teen svømmede eller deltage i voldsom fysisk aktivitet. Det bør også genanvendes hver to timer.

Solbriller, hatte og beskyttelsesbeklædning er også gode måder at forhindre din teenager fra at få for megen sol. Tal med din teenager om farerne ved solen også og tilskynde begrænset tid i solen i løbet af middagsheden.

  • 7 trin til Safer solcreme

hjelm

Hvis din teenager vil være ridning en cykel eller skateboard til at gå, så sørg for, at han har et veludstyret hjelm. Hvis din teenager nægter at bære en hjelm eller insisterer han ikke er "cool", forklarer faren ved hovedskader og insistere på, at en hjelm til at bære. Sørg også for, din teenager bærer en hjelm, hvis du rider på alle motorkøretøjer, som en ATV.

  • Symptomerne på en skade i hovedet

spray

Hvis din teenager er at gå en tur i skoven, gå camping, eller du bor i et fejlbehæftet område, giver masser af spray. Bugs kan være mere end en plage, kan de være direkte farligt. Blodmider, for eksempel, kan sprede Lyme sygdom. Brug spray med mindst 20% af DEET at få den mest effektive beskyttelse mod insekter og flåter.

  • Bedste Insect Repellent for børn

første kit hjælp

Det er et godt tidspunkt på året for at sikre din førstehjælpskasse er veludstyret. Sommeren er bundet til at føre til nogle nedskæringer, skrammer, splinter og fordrejninger. Sørg for at du har fået det grundlæggende bandager, elastiske bandager, tape, gaze, pincetter og antibiotisk salve.

  • Opbygge og vedligeholde deres egen førstehjælpskasse

vandflasker

En genanvendelig vandflaske er en god måde at hjælpe med at forhindre dehydrering i sommermånederne. Opmuntre dine børn til at drikke masser af væske, især på varme dage, eller samtidig påbegynde fysisk aktivitet. Planlæg vand pauser for at sikre, at din teenager får nok at drikke og tilskynde pauser i skyggen for at forhindre din teenager mod overophedning.

  • Bedste vandflasker til børn

sport værnemidler

Sørg for, at teen sportsudstyr er i god form. Tjek på cykler, skateboards, eller scootere før din teenager forsøger ud. Sørg for at din teenager har passende udstyr til hver skinnebensbeskyttere spil, munden vagter, og passende sko.

  • Essential Safety Udstyr til sport

beredskabsplaner

Det er vigtigt at have beredskabsplaner på plads i din teenager, så forstår hvad de skal gøre i tilfælde af en nødsituation opstår. Din teenager skal have en god forståelse for, hvordan du kontakter giftkontrolcenter eller ringe efter en ambulance, hvis det er nødvendigt.

Det også vigtigt at tale om sikringsplaner når du går steder med venner. For eksempel, hvis han går til stranden, taler om sikkerhed tips før tid. Sæt klare regler om dine forventninger og sørg for at din teenager kan håndtere ansvaret for at have mere frihed.