Som borderline personlighedsforstyrrelse påvirker Kommunikation

15-03-2017 Nikola Vinsent
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Kommunikation er et problem i mange relationer, men hvis du har borderline personlighedsforstyrrelse, kan være særligt svært. Det kan synes at udtrykke, hvordan du føler er umuligt.

Du kan opleve, at uanset hvor hårdt du prøver, behøver venner og familier ikke forstå dig. På samme måde kan du have problemer med at forstå, hvor dine kære kommer fra også. De kan få frustrerede over din manglende evne til at forstå og måske tror, ​​de har fordrejet, hvad de sagde.

Dette kan være meget frustrerende for alle involverede; du kan afslutte noget alle defensiv og skændes om, hvem der misforstået.

Som et resultat af denne meddelelse problem, er det vigtigt, at du og dine kære er:

  • Indsigt i dine følelser og erfaringer
  • En generel forståelse af ovennævnte tillid
  • En fælles ordforråd

Disse værktøjer hjælper dig og dem i dit liv til at være mere effektive til at kommunikere.

et eksempel

Joyce, der har BPD, føler hun pludselig meget vred med din ægtefælle og begynde råben på ham og beskylder ham for at sætte i hendes forlegenhed. Hendes mand, Bruce, mener, at dette vrede kom ud af ingenting, og har ingen idé om, hvad han gjorde for at udløse den. Joyce bliver stadig ked mens Bruce bliver defensiv, bare venter på denne episode til slut. Bruce forsøger at forlade lokalet og Joyce pludselig bange for, at han er vred på hende. Hans vrede føres derefter af frygt.

Til sidst strømmer tilbage vrede. Selvom tingene er mere stille, er Bruce ikke ved, hvad han gjorde, og Joyce er frustreret, at Bruce fastholder sin chokerende.

Intet kan løses.

I dette eksempel, hverken Joyce eller Bruce rigtig forstået, hvad der udløste episoden. Joyce var ikke i stand til at kommunikere sine følelser for Bruce, da hun ikke havde indsigt i, hvad der var årsag føle vrede i første omgang. Når Bruce forsøgte at forlade lokalet, Joyce var bange for, at han aldrig ville tage sig af hende igen.

Hans manglende tillid til Bruce næret sin vrede. Endelig har Joyce ikke et ordforråd til at kommunikere sine følelser / frygter Bruce, yderligere komplicerer episoden og øge sin frustration.

Det også vigtigt, at de mennesker i hans liv for at fastslå de motiver og følelser af den person med BPD. Hvis Bruce har en generel viden om, hvordan Joyce tænker, føler og reagerer, kan det være bedre rustet til at håndtere sin vrede for at støtte positive; hjælpe det nå sit sande betydning, og derfor beslutningen.

fejlkommunikation ledelse

For at håndtere problemerne med kommunikationsproblemer og administrere BPD problemer, er nødvendig indgriben og behandling. Hvis du ikke allerede har, kan en terapeut med speciale i BPD hjælpe håndtere sygdommen og lære effektive kommunikationsevner. Ligeledes kan det være nyttigt for dig og dine kære til at deltage med terapi sessioner til at arbejde gennem fælles problemer og misforståelser for at forbedre dit forhold og skabe et fælles ordforråd.

Mens kommunikation i interpersonelle relationer kan blive alvorligt beskadiget på grund af BPD, gennem tålmodighed og konstant drift, er det muligt at forbedre kommunikationen og forbedre dine relationer.

Allen, D. "Som svar på provokationer Borderline". Psykologi Times, 2013.