Rygsmerter symptomer

13-01-2017 Zina Wall
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Rygsmerter og nakkesmerter er subjektive - der er få, om nogen, kan de endelige tests måle og diagnosticere oplevelsen. Derfor det falder på dig at kommunikere symptomerne på rygsmerter med din læge. Noterer præcist symptomerne, og give din læge et klart billede af dem, er du tager et vigtigt skridt i retning af at få en diagnose. Her er nogle ting at bemærke:

intensiteten af ​​smerte

Hvor slemt gør det ondt?

Intensiteten er et mål for, hvor stærk af filt smerte signaler er. Som en patient af rygsmerter, er det sandsynligvis den vigtigste del af testen for dig. intensitetsniveauer varierer, så det er umuligt at få et nyttigt, nøjagtig måling af dem i objektive tests. I stedet læger og andet sundhedspersonale anvender visuelle vurderingsværktøjer og spørgeskemaer til at hjælpe dig med at kommunikere dit niveau af smerte.

Download en graf smerte og holde styr på din daglige smerter

form for smerte

De typer af smertefulde følelser, du har i din ryg eller nakke er en indikation af, hvad der foregår i din rygsøjle. For eksempel, hvis du oplever brændende, stikkende eller elektriske fornemmelser langs et ben eller arm, kan det indikere en irriteret nerve. Hvis din ryg muskler føler stiv eller stram kan du have smerter på grund af en skade, eller kropsholdning problemer, eller begge dele.

Mere information om de typer af smerte

  • snurren
  • tegn på inflammation
  • nociceptiv smerte
  • neuropatisk smerte

Placering af smerte

Placeringen af ​​din smerte kan eller ikke kan være relateret til skader på rygsøjlen. Hvis en nerve er påvirket, kan smerten udstråle ned armen eller benet, som det er tilfældet i iskias. Hvis du har triggerpunkter eller andre Myofascial smerte, kan du opleve henvist smerte - smerten beliggende i et område, der er tilsyneladende relateret til det faktiske websted af problemet.

Smerten er ofte placeret i mere end et område af kroppen.

Et organ diagram kan anvendes til at kortlægge og overvåge placeringen af ​​smerte, som det ændrer sig over tid. Liget af diagrammet er også et værktøj til at hjælpe dig med at kommunikere symptomerne på rygsmerter i et klart og præcist med din læge.

I et forsøg på at identificere årsagen til rygsmerter, kan lægen bruge oplysningerne om placeringen af ​​din smerte til sonde for detaljer.

smertemodeller

Den "når" af rygsmerter - hvis det kommer pludseligt eller gradvist, hvis det er til stede kontinuerligt eller kun nogle gange, eller hvis der er et bestemt tidspunkt på dagen, hvor du viser mere - er meget vigtig information for lægen den han eller hun går gennem processen med at bestemme en diagnose. Læger vurderer ændringerne i modeller for smerte at spore dine fremskridt og til at være på udkig efter nye problemer.

Smerten modeller også hjælpe lægerne bestemme den bedste tid for dig at tage din medicin.

Den kroniske smerter har en konstant tilstedeværelse, men varierer i intensitet på forskellige tidspunkter og i respons på forskellige stimuli. Nogle gange er der lag af smerte, der kombinerer sammen, hvilket resulterer i mere end en type smerte, der skal mærkes.

Rygsmerter ", når" kan også være en subtil indflydelse på din beslutning om at søge behandling på alle. Mange mennesker går til hjælp med deres rygsmerter lige efter starten af ​​en begivenhed, men i virkeligheden, selv om smerten har sneget sig op på dig over tid, er det bedst at få det tjekket af din læge.

Afbryd Funktion

Smerten er mere end et sæt af ubehagelige fornemmelser. Den har beføjelse til at forstyrre daglige aktiviteter og drømme for livet. Rygsmerter kan bringe din evne til at udføre arbejde og leg aktiviteter og gør meget enkle ting, såsom hoste og nysen.

Dine forventninger og holdninger spiller en vigtig rolle for, hvor meget handicap opstår, når du har rygsmerter.

ICSI, en gruppe, der giver vejledning til læger på rygsmerter behandling, siger, at den manglende inddragelse i deres aktiviteter af selvforvaltning af en patient kan forevige deres kroniske smerter. De viser også, at social støtte og spiritualitet er faktorer, der påvirker justeringen livsstil for smerte. Din opfattelse eller vurdering af sig selv som i stand til at udføre de handlinger og aktiviteter, har meget at gøre med din evne til at fungere.

Dette kaldes self-efficacy. En 2007 undersøgelse offentliggjort i European Journal of Pain konstateret, at høje niveauer af self-efficacy hos patienter med rygsmerter var forbundet med mindre handicap.

I forbindelse med undersøgelsen, bør lægen stille spørgsmål om operationen og hvordan det har ændret sig, siden du var i smerte. Hun eller han bør også forsøge at bestemme niveauet af smerte forekommer i hvile og under aktivitet.

psykiske problemer

Mange gange depression ledsager smerter, kroniske rygsmerter navnlig tilbage. Lægen skal spørge, om du har depression, angst, stofmisbrug eller andre typer af problemer i øjeblikket, eller i din fortid.

Kognitiv adfærdsterapi er en kortsigtet terapi fokuserer på at identificere og ændre tankemønstre, der bringer uønskede resultater i vores liv. Det har et godt ry for at hjælpe folk med kroniske rygsmerter at undgå handicap. En undersøgelse udført i 2001 på Örebro Medical Center i Sverige har vist, at kognitiv adfærdsterapi gruppe terapi kan reducere risikoen for at udvikle langvarig invaliditet hos patienter med kroniske rygsmerter.

relateret:

  • Hvor forvrænget tænkning påvirke din kroniske rygsmerter?
  • Accept og engagement terapi
  • History of kognitiv adfærdsterapi

Linton, S. J., og Andersson, T .. kronisk handicap kan forebygges? En randomiseret forsøg med en kognitiv adfærdsterapi intervention og to former for information til patienter med spinal smerte. rygsøjlen, 25.

Woby, S.R., Roach, N. K., Urmston, M., og Watson, P.J .. Forholdet mellem kognitive faktorer og niveauer af smerte og invaliditet hos patienter med lav kroniske rygsmerter stede fysioterapi. European Journal of Pain.

Gould, H.J. III, M.D., Ph.D .. Forståelsen af ​​smerte. Saint Paul, MN: Demoer.

Melzack, R .. Den McGill Pain Questionnaire: store ejendomme og scoring metode. Smerter, 1.

Melzack, R .. Den korte formular McGill Pain Questionnaire. Smerte. 30 August.

Registrerede Sygeplejersker Association of Ontario. Vurdering og styring af smerte. Toronto: Registrerede Sygeplejersker Association of Ontario; 2002 November

Institut for Klinisk Systemer Improvement. Evaluering og styring af kroniske smerter. Bloomington: Institut for Klinisk Systemer Improvement; 2005 November

Menefee, L. Katz, N. 2003 PainEDU.org Manual: En Clinical Companion. Newton, MA.