Når det kommer til lykke det er smitsom

15-10-2017 Andy Barns
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Normalt når vi taler om noget, der er smitsom, det er en advarsel for bakterier. Du ønsker ikke at afhente influenza denne sæson eller hoste den fyr sidder ved siden af ​​dig på flyet, og alle med børn i skolealderen ved, at enhver formel skole kommunikation indeholder ordene "yderst smitsom" er mere tilbøjelige til at være om lus, conjunctivitis, eller en anden virus du jour. Infektionen er dårligt, rigtigt?

Ikke altid! Det viser sig, at lykke er smitsom, på måder, som du måske ikke har forventet. Hvad dette betyder for dem af os forsøger at være gladere er dobbelt. Først, betyder det, at --- hvordan udsættelse for smitsomme sygdomme øger chancerne for at få syge --- du kan "fange" den lykke, hvis du omgiver dig med det; og for det andet betyder det, at vi stadig har en anden god grund til at arbejde på vores gode humør: det er faktisk en service til dem omkring os, da det øger deres chancer for større lykke, så godt. Forskningen på området er stadig en varm zone af interesse, og nye opdagelser bliver gjort hele tiden. Tjek disse lykke-afsmittende opdagelser og se, om nogen af ​​dem vil overraske dig.

nærhed er vigtig
Måske den mest berømte undersøgelse på dette område er, at 20-årige langsgående offentliggjort i 2008, foretaget af Nicholas Christakis og James Fowler, som konkluderede, at lykke kan spredes via sociale kredse på uventede måder.

Selv om forskerne ikke blev overrasket over at erfare, at din vens lykke øger chancerne for, at du vil være gladere, de var forbløffet over at opdage en lykke bølgeeffekt, der varede gennem endnu flere grader af adskillelse --- der er, er du også mere sandsynligvis vil være glad, hvis ven af ​​din ven er glad, selv om det er en person, du ikke kender personligt.

Dette var den første undersøgelse af sin art, der tyder på, at den "temperatur" følelsesmæssig af et samfund eller et samfund som helhed kan påvirke folk mere direkte end tidligere troet.

Og mens denne undersøgelse understregede fysiske nærhed, i 2014 en opfølgning på Christakis viste en lignende effekt finder sted på Facebook, hvor den fysiske afstand bliver tvivlsom. "Transfer Joy" kunne bare være gennem vidnesbyrdet lykke for en anden person på skærmen, hvis du kender dem personligt eller ej. Dette bekræftede, at omgive sig med mennesker lykkeligere --- fysisk eller virtuelt --- har en positiv indvirkning på dit humør.

Smiles er betydelige
Flere undersøgelser har vist, at en "tvungen smil" kan øge dit velbefindende og mindske stress. Mekanismen for dette fænomen har sandsynligvis at gøre med fortolkningen af ​​hjernen hos disse muskelsignaler.

Uanset hvordan, præcis, det virker, det virkelig gør deres job at få os til at føle sig bedre, om det er en ægte smil eller ej.

Med disse oplysninger, selvfølgelig er det indlysende, at når du ved hvordan ansigtsudtryk kan påvirke vores humør, vil de sociale forskere ønsker at afgøre, om nævnte udtryk har tendens til at være smitsom, for sig selv. Svensk forsker Ulf Dimberg bygget en undersøgelse, hvor forsøgspersoner blev instrueret i at se billeder af forskellige ansigtsudtryk og reagere på forskellige måder. Selv når emner blev specifikt instrueret om ikke at smile til folk smilende billeder, overvåge aktiviteter inden for deres ansigtsmuskler viste et smil ufrivillig reaktion. Smilende er i virkeligheden, smitsom!

Eau de lykke
Det kan bare være den mest mærkelige, men du kan ikke argumentere med videnskab: En gruppe forskere i Nederlandene har netop offentliggjort en undersøgelse om "sved lykke", og ligesom smilende, viser det sig, at dette kunne være en anden vej smitte af lykke, også. Må ikke bekymre dig; det gør ikke dig svede. Faktisk det secernerede sved, samtidig oplever behagelige følelser transmitterer på en eller anden måde at følelser via parfume. Vi har længe haft mistanke om, at "frygt sved" lugter anderledes end den "almindelige sved", men dette kan være den første undersøgelse bekræfter, at de lugter denne "sved lykke" virkelig kan ende med at føle gladere selv.

Hvad betyder alt dette for dig? Det betyder, at det spreder glæde bare ved at være lykkelig, og at du kan gå grab et løft fra det lykkeligste folk, hvis du har brug for en. Lykke er smitsom, og det er awesome!