Lumo Lift - Coach Posture og Activity Tracker

26-10-2016 Nikola Vinsent
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Stop ludende. God kropsholdning, mens du sidder, stående og gående kan reducere stress på leddene og gøre dig se bedre

Den Lumo Lift er en tracker kropsholdning coach og aktiviteterne er forbundet med en mobil app eller brugerdefinerede USB Bluetooth dongle Windows. Bær Lumo løft og du kan se, hvor mange gode timers kropsholdning og walking aktiviteter for at opnå en dag, ud over at sætte vibrationer alarmer for når din kropsholdning bliver blødt.

De grundlæggende principper for Lumo Lift

Den Lumo Lift er en lille sensor med magnetisk lukning. Det har et internt genopladeligt batteri med en varighed på 5 dage og brugerdefinerede dockopladning.

Selv om det kan bruges som en coach kropsholdning, ikke en app, vil du få mest gavn af kombinationen med de mobile applikationer iOS eller Windows desktop applikation. Den indeholder op til tre uger af data, så hvis du ikke har en iOS mobil enhed, men du kan lejlighedsvis synkronisere med venners anordning, som er en foreslået løsning.

Med programmet kan du tilpasse din coaching session længde, se dine skridt daglige totaler, timer god kropsholdning og se time- og daglige tendenser.

Bær løft Lumo

Jeg bære Lumo lift sensor inde i hans skjorte, med magnetisk lukning på ydersiden af ​​din skjorte. En magnetisk lukning bh / Women bælte er også inkluderet. Det bedre at bære en tomme under brystbenet og er bedst bæres over en skjorte, der passer perfekt.

Nu er du sætte dig selv i god kropsholdning og trykker sensoren to gange for at justere. Du kan nu vælge at få kropsholdning vibration alarm, når kropsholdning afviger fra den linie kropsholdning, eller indtast en coaching session. Standardindstillingen coaching session er 15 minutter, men kan justeres ved hjælp af iOS programmet. Tryk to gange for at starte en coaching session for at modtage vibrationer advarsler, hvis din kropsholdning er ude af trit.

Du kan indstille dette at buzz én gang, når du er ude af justering eller buzz flere gange, indtil du er tilbage i tilpasningen. Den Lumo Elevator vibrerer to gange i slutningen af ​​en coaching session.

Du kan starte en coaching session til enhver tid, er der ingen grund til at være tæt på din mobile enhed.

Tryk to gange, hver gang du skifter fra sidder til stående til gående og du kan blive advaret om en god kropsholdning i enhver position.

Lumo lift App Features

  • Gode ​​arbejdsstillinger timer: Startskærmen viser timers god kropsholdning og evaluering. En god kropsholdning timer er én, hvor kropsholdning er opretholdt justeret for mindst 40% af timerne. Målet er standard position for fire korrekt time, og du kan justere dette i app.
  • Aktiviteter: Startskærmen viser også dine samlede daglige skridt og fremskridt i retning af dit daglige mål. Det viser også den tilbagelagte afstand og kalorier brændt. Kalorier er forbrændte kalorier i hvile, samt under aktiviteten.
  • Trends: Du kan se tidsplaner og aktiviteter kropsholdning og daglige diagrammer for nuværende og tidligere dage.
  • Partnerskab med andre programmer: The Elevator Lumo ansøgning kan tilsluttes til at dele de trin aktivitetsområder med myfitnesspal.

Lumo elevator fordele

  • "Meget let og diskret at bære, både mænd og kvinder.
  • Det kan hjælpe dig med at opretholde en god kropsholdning i en række forskellige holdninger og aktiviteter.
  • Aktiviteten Tracking kombinerer godt med andre skridttællere forfølgere aktivitetsområder.
  • Den daglige e-mail coaching og resuméer af præstation er nyttige og inspirerende.

Ulemper elevator Lumo

  • Det er nemt nok at fjerne den magnetiske lukning under daglige aktiviteter. Jeg var meget bekymret over dette fra begyndelsen. Selv bruger både med en magnet, lykkedes det mig at tabe magneterne under en gennemsnitlig dag. Heldigvis havde jeg ikke mister elevatoren sensoren Lumo selv. magneter og andre dele farver af magneter er tilgængelige fra virksomheden. Jeg formoder, du kunne bruge nogen magnet, hvis du har nogen om omkring.
  • Fra maj 2015 ikke har en Android eller Apple USB dongle. Selv om det er muligt at bruge elevatoren Lumo, uden anvendelse, vil du ikke være i stand til at bruge alle dens funktioner.
  • Nogle brugere klager over, at de skal være meget langt ude af justering, før de får en vibration.

Bottom Line på liften Lumo

Jeg kan lide Lumo løft arbejdsstillinger som coach, med overvågningen som en bonus. En god gang kropsholdning er afgørende for rask gang for fitness. dårlige walking vaner, som at gå med hovedet ned, lænede sig frem eller at læne bagud kan bidrage til nakke og rygsmerter. Mere: er din walking stil hjælp eller såre dig?

Jeg ville ønske, de havde en mere sikker måde at bære det som mine magneter nu lever et sted fri i vestlige Oregon.

Køb Lumo Lift fra Amazon.com

Disclosure: Anmeldelse prøver blev leveret af producenten. For mere information, se venligst vores etiske politik.