Kurbo, en smartphone program til barn vægtkontrol

14-11-2016 Andy Barns
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Arbejdskraftbesparende teknologi, og den tilsyneladende uimodståelige charme "skærm tid," har været impliceret i voksen og fedme blandt børn på samme måde. Men det er usandsynligt at opgive vores teknologi New-Age, og forventes ikke at nævne vores børn ud dem. Dette, så bliver et tilfælde af, hvis du ikke kan beat 'em, deltage' em! Svaret kan, som illustreret af Wii Fit, Dance Dance Revolution, og andre sådanne bestræbelser, er at gøre teknisk support til den adfærd, der fremmer sundhed og vægtkontrol, snarere end sammensværgelse imod dem.

I den forbindelse var jeg fascineret at lære nylig af Kurbo, et program smartphone til vægtkontrol hos børn. Jeg havde en samtale om tilgangen med Kurbo grundlægger og CEO, Joanna Strober, og dele det her.

Q og A:

Hvilket problem var du forsøger at løse med Kurbo?

På dette tidspunkt, på trods af de skyrocketing satser af fedme blandt børn og selvom milliarder af dollars er brugt i dette land markedsføring af fitness produkter til voksne og vægttab, der er få, om nogen virkelig effektive løsninger, mobil og skalerbar forældre, der forsøger at få hjælp til et barn eller teenager, der kæmper med sin vægt. Der er store universitets- og hospital programmer med dokumenteret erfaring til at hjælpe med at få børn til at få sunde, som en pædiatrisk vægtkontrol program på Stanford, men intet den mobile og mere tilgængelig for familier, der ikke kan stole på dem på grund af forpligtelser , manglen på geografisk nærhed eller omkostninger.

Og alle mobile værktøjer til voksne, som myfitnesspal og Weight Watchers, er begrænset til de mere end 18 medlemmer, fordi de er baseret på tælle kalorier, hvilket ikke er sikker eller effektiv for børn.

Jeg lærte om alt dette i den første person ved den måde min søn, som var 11 på det tidspunkt, fik at vide af hans børnelæge til at tabe.

Jeg prøver bare at få ham til at "spise mindre og motionere mere" har ført til sammenstød og magtkampe i familien. Da jeg begyndte at forske efter løsninger og værktøjer, jeg kom op kort. Derfor besluttede vi at skabe Kurbo. Vi besluttede at tage det bedste af hospitalets programmer som Stanford og tilpasse disse til den digitale tidsalder med en børnevenlige ansøgning og personlig coaching leveret via tekst, video chat eller opkald.

Hvad adskiller Kurbo blandt andre tilbud i dette rum?

I modsætning til alle de andre programmer af cellulære vægttab derude, er Kurbo specielt designet til brug for børn og teenagere, hvilket betyder, at det er ikke afhængig af at tælle kalorier. Tværtimod er det målet at styrke og opmuntre børn til at træffe sunde livsstilsvalg og udvikle modeller, der vil vare hele livet.

Desuden i forhold til hospitalets programmer, børn er glade for at kunne deltage fra deres eget hjem, snarere end at skulle møde personligt besøg til en læge eller en klinik, der ofte er pinligt eller ubelejligt.

Det er sådan her det virker. Kurbo, som licenseret pædiatriske vægtkontrol program på Stanford University, er baseret på det klassificeringssystem af klar stoppe mad specificerer "grønne", "gule" og "" røde fødevarer. En Kurbo abonnement omfatter en sjov og engagerende app mad og motion sporing sammen med coaching levende - børn kommer til at tjekke ind med en coach live via tekst chat og ugentlige telefonopkald eller video. Dette er enormt, fordi det tager rollen som "food politi" off den forælder, fordi barnet har nogen at snakke med, og som holder dem ansvarlige for adfærden. De er opmuntret af frihed og uafhængighed til at træffe deres egne valg.

Desuden er Kurbo designet specielt til at engagere og tiltrække unge brugere. Vi bruger spil, video tutorials, avatarer og udfordringer for at gøre følgende underholdningsprogram for børn.

Hvordan måle resultaterne, og hvad er de hidtidige resultater?

Det korte svar er, at Kurbo fungerer. I den første pilotprogram for 65 børn i alderen 8-17 år, der har gennemført programmet Kurbo mellem marts og juli 2014 har brugerne oplevet en betydelig reduktion i deres BMI fra. Af denne gruppe, er 90% af børnene opretholdes eller nedsættes deres vægt, og af dem, der reducere deres vægt, 58% reduceret BMI på mere end 3% og 20% ​​af disse reduceret deres BMI på mere end 7 %.

Ud over vægttab og reduktion af BMI, i slutningen af ​​Kurbo program, har børn rapporteret højere niveauer af selvtillid og selvværd, forbedret følelse af selvkontrol, mere fysisk aktiv livsstil, og reduceret konflikt mellem børn og forældre om mad og motion.

Hvordan undgår man problemet med stigmatisering?

Med Kurbo, lægges der vægt på sundhed og træffe sunde valg og næringsstoffer. Der er ingen samtale om kost, kaloriefattige begrænsning og lidt vægt på vægttab. Hele vores mål er at uddanne, opmuntre og give børn og unge til at udvikle og styrke adfærdsmæssige vaner hele livet, der resulterer i sundhed og wellness for hele familien.

Vi har også Kurbo sjov og bemyndigelse. Børnene elsker at de har en virkelig cool coach, som kommer til at tjekke ind med i stedet for deres forældre, og at de kommer til at bruge deres yndlingslegetøj - mobiltelefonen - at følge programmet. For nogle børn, er det mindre akavet og ubehageligt møde fysisk besøg hos en læge eller klinik, også.

Det også vigtigt at bemærke, at Kurbo, opfordrer vi hele familien til at blive involveret, så der er ingen identifikation af et barn ", med vægt problem." E 'blev vist, at de mest succesfulde vægttab programmer involverer ændringer i hjemmet og livsstil, som forældre og søskende skal understøtte.

Hvordan inddrager hele familien?

Fordi vi tror en familie skal inddrages i programmet, gør vi det Kurbo ansøgningen kan hentes og gratis at bruge for forældre og barnets søskende indskrevet i programmet. På denne måde kan alle følge og lære mere om "rød", "grøn", og "" Gule fødevarer og hvordan man spiser sundt. Vi opfordrer forældre til at overvåge sammen med børnene, og fundet mange mødre og fædre faktisk begynde at udøve mere og endda tabe sig med deres børn, der bruger Kurbo.

Hvad bliver det næste for dig?

Vi ser på måder at nå endnu flere børn, med lanceringen mål for en spansk version af programmet i år, sammen med dannelsen af ​​partnerskaber med almennyttige organisationer og erhvervslivet til at give subsidierede abonnementer til lav indkomst børn eller trængende. Vi er også i forhandlinger med virksomhedernes wellness ledere, forsøger at finansiere programmer for personalegoder, der tilbyder Kurbo for familier kæmper med fedme.

Hvor folk kan lære mere?

For mere information om Kurbo, besøg https://kurbo.com/