Kronisk træthedssyndrom Behandling

15-01-2017 Toto Kutunjo
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Kronisk træthedssyndrom er ikke en nem sygdom at behandle: Der er ingen standard behandlingsregime, der virker for de fleste mennesker, selve sygdommen er ikke godt forstået, og det medicinske samfund er delt af, hvilken slags behandling er mest hensigtsmæssige. Nogle behandlinger er stadig kontroversiel blandt forskere og patienter.

Hvad de fleste mennesker kan blive enige, men det er, at behandlingen skal tilpasses til den enkelte.

ME / CFS indeholder en lang liste af mulige symptomer og fysiologiske abnormiteter, og hver har sin egen unikke blanding af dem.

behandlingsregimer kan omfatte enhver kombination af følgende:

  • Receptpligtig medicin,
  • kosttilskud,
  • Ændringer i kost,
  • Livsstilsændringer,
  • kognitiv adfærdsterapi,
  • Gradueret øvelsesterapi,
  • Andre / supplerende alternative behandlinger.

Det er vigtigt for dig at arbejde med din læge og andre medlemmer af din sundhedspleje team til at komme med i ordningen for dig. Forvent en masse eksperimenter, herunder nogle tilbageslag undervejs.

receptpligtig medicin

Læger ordinere en masse forskellige medikamenter for ME / CFS. Normalt er disse lægemidler beregnet til at styre symptomerne. Nogle læger mener imidlertid, at nogle stoffer kan gøre mindre alvorlig tilstand. Generelt er den anden tilgang baseret på den tro, at betingelsen er forårsaget og foreviget af vedvarende infektioner eller andre processer, der holder immunsystemet overarbejde.

Lægemidler til ME / CFS kan omfatte antivirale lægemidler, antidepressiva, anxiolytika, sovepiller og medicin til at hjælpe med symptomer som smerter eller feber. Nogle læger også ordinere medicin ADD / ADHD for ME / CFS.

De fleste mennesker har til at prøve flere medikamenter og kombinationer af medicin før at finde en, der virker bedst for dem.

  • For mere information: lægemidler til behandling af kronisk træthedssyndrom

kosttilskud

Selvom vi har ikke en masse videnskabelige beviser til at understøtte brugen af ​​kosttilskud for ME / CFS, mange læger og patienter siger, at de er en vigtig del af et behandlingsregime.

almindeligt anbefalede kosttilskud menes at bidrage til at øge immunforsvaret, øge energi-niveauer, forbedre kognitiv funktion, eller hjælpe med at styre andre symptomer. Som med medicin, kan du tage en masse eksperimenter for at finde den rigtige kombination.

Det er vigtigt at huske, at naturlige behandlinger kan forårsage uønskede bivirkninger og interagere negativt med andre behandlinger, så sørg for at inddrage din læge i behandling beslutninger og holde på apoteket informeret om, hvad du tager.

  • Læs mere: Symptom Kosttilskud
  • Kom godt i gang med kosttilskud

Din kost

Som med kosttilskud, er der ingen solide beviser, at enhver kost er nyttigt for alle med ME / CFS. Men nogle mennesker med den betingelse finder, at de føler sig bedre, når du sletter eller fremhæve visse fødevarer.

En avis symptom og / eller afskaffelse kost kan hjælpe dig med at identificere fødevarer, der er et problem for dig.

Ofte blot at spise sundt, kan gøre en betydelig forskel. Hvis du har brug for hjælp, bør du tale med din læge og / eller konsultere en ernæringsekspert.

  • Læs mere: Kronisk træthedssyndrom og Diet

livsstilsændringer

Det er et svært spørgsmål at nærme. Visse ting om din livsstil kan ikke være variabel, selv om de er skadelige for dig. Det kan være svært at vide, hvor man skal begynde.

den typiske livsstil ændringer kan omfatte at reducere stress, pacing dig selv, og forbedre søvn vaner. Nogle mennesker oplever, at det hjælper at skifte job, arbejder færre timer eller stoppe med at arbejde uden for hjemmet; Men mange mennesker med ME / CFS er i stand til at fortsætte med at arbejde.

Mængden af ​​livsstilsændringer du skal foretage, afhænger af, hvor alvorligt syg du er, og hvordan din stil af din sygdom påvirkninger liv. Du har måske ikke til at ændre meget, eller kan være nødvendigt at foretage radikale ændringer.

  • Læs mere: 10 Livsstilsændringer for ME / CFS

kognitiv adfærdsterapi

Det svært at acceptere ændringer i sundheden pålagt på dit liv, og psykologisk rådgivning hjælper en masse mennesker med disse problemer. Kognitiv adfærdsterapi har til formål at ændre både tanker og handlinger til at hjælpe med at finde sundere tilgange til tingene og eliminere dårlige vaner.

CBT er kontroversiel, fordi nogle læger foretrækker at bruge det som en første-linje-behandling, mens andre mener, det er mere passende som en supplerende behandling, og endnu andre mener, at det kan være skadeligt.

  • Læs mere: Kognitiv adfærdsterapi for ME / CFS

Graded Exercise Therapy

Øvelsesterapi klassificeret til formål at forbedre symptomer og generelle sundhed startende fra lave niveauer af motion og gradvist øge mængden og intensitet.

Nogle undersøgelser understøtter ideen om, at et passende niveau af motion kan hjælpe med at lindre ME / CFS symptomer. Men ME / CFS indebærer et symptom kaldes efter træning utilpashed, hvilket betyder, at selv den milde stress kan forårsage en stigning i symptomer. Det gjorde kontroversiel GET som en behandling for ME / CFS.

  • Læs mere: Motion og kronisk træthedssyndrom

Supplerende / Alternativ medicin

/ Mere komplementære alternative behandlingsmetoder er ikke godt designet til ME / CFS. Nogle mennesker rapport succes med dem, mens andre ikke gør. Disse behandlinger omfatter:

  • Akupunktur for ME / CFS
  • Massage, Rolfing, Reiki og Bodywork Andet
  • Hypnose og Biofeedback

Nogle læger og andet sundhedspersonale, såsom homøopater og kiropraktorer, har udviklet eksperimentelle protokoller for ME / CFS. Mens nogle af disse protokoller er baseret på etablerede eller nye videnskab, mange er ikke. Vær sikker på at forske grundigt enhver form for behandling, du overvejer, og tale med din læge om de mulige fordele og risici.

Centers for Disease Control og Forebyggelse. "Kronisk træthedssyndrom: behandling af symptomerne mest forstyrrende First". Besøgt September 2009

University of Maryland Medical Center. Alle rettigheder forbeholdt. "Kronisk træthedssyndrom - Treatment" Besøgt september 2009.