Hvor mange gange skal jeg ændre tamponer eller bind i løbet af min periode?

15-03-2017 David Newman
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Spørgsmål: Hvor ofte skal jeg skifte tamponer eller bind i løbet af min periode?

Svar: Det er et stort spørgsmål, især hvis du er ny til denne ting periode.

Præcis hvor ofte du har brug for at ændre tamponer eller bind det afhænger af tyngde eller lethed din menstruation. Tamponer eller hygiejnebind / håndklæder skal ændres så ofte som nødvendigt for at forhindre dem i at komme over-vædet i menstruationsblod.

Når de bliver gennemblødt det ikke absorberer mere menstruationsblod og du vil have en lidt "forvirring på hænderne. Og afhængigt af hvor det sker, kan være en pinlig rod.

At kende strømmen

Sandsynligvis størrelsen af ​​din menstruation kan variere hver dag i perioden. Nogle dage vil være lysere, og nogle dage vil være tungere.

Det er en god idé at matche din menstruation, med sugeevne tampon eller pad. Dette vil også påvirke den hastighed, hvormed du ønsker at ændre. Ved hjælp af en absorberende pude eller et hygiejnebind regelmæssig dagslys i en kraftig strøm dag vil gøre på toilettet konstant forandring og med høj risiko for en rodet ulykke. Dette er ikke en god brug af din tid eller dine penge!

At kende grænserne

Jeg tror det egentlige spørgsmål her er: "Hvor længe er sikker på at efterlade en tampon eller til det sanitære pad på"

hygiejnebind: 4-6 timer

Da klodserne er slidt eksternt er der ingen væsentlig sundhedsrisiko, hvis du lader mere end 6 timer.

Faktisk er resultaterne er en god mulighed for beskyttelse i løbet af natten. Med puder er det også sikkert at bruge en tykkere pude end nødvendigt for strømmen for at have ekstra beskyttelse. Fristen for reliefferne er for det meste at undgå lugt genereret af bakterier fra blodet og menstruationen.

Vatpinde: 4-8 timer

Da tamponer er slidt internt, er det vigtigt at overholde grænsen på 8 timer.

Ved at ændre din tampon mindst hver 8 timer reducerer risikoen for at udvikle en alvorlig infektion relateret til buffer brug kaldet toksisk shock syndrom, eller TSS. Desuden er det meget vigtigt ikke at bruge en buffer, der er mere absorberende end nødvendigt. Dette er anderledes end med puder, hvor en smule "absorptionskapacitet i mere er en god ting. Too absorption i en buffer øger også risikoen for at udvikle TSS. Tip: Usikker hvor tung flowet vil være? Prøve at bruge et trusseindlæg med pufferen at undgå at skulle bruge en buffer med for meget absorptionskapacitet.

Interesseret i længere beskyttelse

Prøv at bruge en menstruation kop. En menstruationskop kan efterlades på plads i højst 12 timer. Afhængigt af strømmen kan være nødvendigt at ændre mere hyppigt, men kan sikkert efterlades på plads i 12 timer ad gangen.

vedligeholdt Tampon

Når du indsætter en tampon i det er det altid vigtigt at huske at fjerne det. Det samme gælder for en menstruation kop. Og 'muligt at glemme at fjerne tamponen især den sidste dag i den periode, hvor blødningen er meget lys.

En konserveret buffer vil forårsage en dårlig lugt ofte ledsaget af en udledning brun. Dette kan føre til en alvorlig infektion. Hvis du udvikler disse symptomer eller har andre bekymringer omkring længden bør du drøfte dem med din læge.

Opdateret Andrea Chisholm M.D.