Guide til naturlig fødsel

04-09-2017 Bill Blues
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Valget af læge:

Hvem du vælger at deltage dig i arbejde er en meget vigtig beslutning, når man overvejer en naturlig fødsel. Du ønsker at finde en læge eller jordemoder, som er åben for fysiske fødsel teknikker, men ud over at tolerere disse teknikker, du vil have folk, der aktivt fremmer og foreslå under fødslen. Når interviewe mulige udbydere, begynde at stille spørgsmål om tidligere kunder, den naturlige fødsel erfaring og primære kejsersnit satser.

  • Practitioner valg
  • Fejl foretages, når interviewe obs og jordemødre
  • 5 grunde til at vælge en Jordemoder
  • Læger gravid switching

Hvor de føder Matters:

Du har tre vigtigste valg, når de beslutter, hvor du ønsker at føde:

  • hospital
  • Født center
  • Start af fødslen

Selvom ikke alle vil have adgang til en fødsel center eller et hjem fødsel på grund af, hvor du bor, eller på grund af medicinske tilstande, disse er sikre muligheder for lav risiko kvinder med kvalificerede leverandører. Hvis du har et valg af hospitaler, dette er et vigtigt spørgsmål. Ikke alle hospitaler er så patientvenlig som du måske forestiller dig. Har du turnerede hospitalet? Han spurgte dem de svære spørgsmål? Hvad andre der lige har født sige om hospitalet? Hvad betyder din tarm sige?

Forberedelse til fødslen:

Der er en overflod af prænatal rådighed for at hjælpe dig med at forberede din næste fødsel. Disse omfatter:

  • Lamaze
  • Bradley
  • ICEA
  • Birthing indefra
  • HOOD
  • Hypnobirthing
  • 8 ting, som gør ondt værre end fødsel

I fødsel klasse vil du lære en masse ting, du kan gøre for at forberede din krop til arbejdet. Du vil lære om afslapning, arbejdskraft støtte og hvordan man håndterer veerne. Du kan også lære om amning, fælles interventioner i løn samt smertestillende medicin, C-sektioner og endda vaginal fødsel efter kejsersnit.

Jeg anbefale du tager alle de klasser, du kan, herunder dem på epidurals eller have et andet barn.

Labour støtter naturlig fødsel:

Under nogen der for at støtte dig hjælper du føler dig elsket og plejet under fødslen og fødsel. Men det kan også give dig nogle tilføjet hjælp, når det kommer til at styre smerte og føle sig mere komfortabel. Du kan få din familie, venner og elsket folk støtte dig.

Mange kvinder er brug fødsel doulas at hjælpe dem i arbejdet. Ved hjælp af en Doula kan reducere behovet for smertestillende medicin, gør arbejdskraft kortere og mere komfortabel og giver en lang række andre fordele. En Doula erstatter ikke din familie, hun bringer kun hendes viden og færdigheder til at hjælpe dig alle klare i arbejdskraft. Du kan definere sin rolle.

Labor Positionering:

arbejde er vigtigt i bevægelse. Rocking, svajende, gåture og andre bevægelser alle hjælpe dig med at håndtere smerten ved sammentrækninger. Læring om hvordan forskellige positioner og forskellige bevægelser vil hjælpe med at guide dit arbejde, hvilket gør det hurtigere, lempelse en tilbage ache, bremse det ned, etc.

Det er nøglen til komfort. Dette er ofte undervises i fødsel klasser, så sørg for den, du tager dækker det.

  • arbejdsstillinger
  • praktikophold med en partner
  • praktikophold med en fødsel bold

Fysiske retsmidler mod Pain:

Der er også masser af måder at håndtere gener i arbejde ved hjælp af fysiske metoder. Nogle af disse bare komme naturligt, og nogle er ansat af din Doula eller undervist i en fødsel klasse. Her er nogle af de mest almindelige teknikker til at lindre smerter i arbejdskraft:

  • Den varmebehandling med en ris sok
  • Kolde terapi
  • 10 måder at trøste en kvinde i arbejdskraft
  • Ledelse Jobs Tilbage
  • Måder at håndtere Labour
  • Working Music

Afslapning og vejrtrækning:

Afslapning og vejrtrækning er somethings at mange mennesker tænker på, når det kommer til arbejdskraft og levering. De er helt sikkert noget undervist i mange fødsel klasser. Der er så mange teknikker, at selv hvis du ikke kan lide en smule ", der er andre til at prøve. Her er nogle grundlæggende afslapning og vejrtrækning teknikker:

  • baserede slappe
  • Spændt Slip Afslapning
  • Abdominal vejrtrækning til fødslen
  • Lamaze vejrtrækning

Vand Født:

Brugen af ​​vand i arbejdskraft er ikke noget nyt, men vand fødsel er noget, der har været langsomme til at blive vedtaget på hospitaler. Brugen af ​​et bad eller brusebad i arbejdskraft kan producere nogle af de bedste tilgængelige smerte uden epidural. Det er sikkert, enkel og effektiv som en måde at tackle opgaven. Du kan have at gøre nogle "preplanning hvis du ønsker at arbejde eller føde i vand på et hospital, men du vil finde, at fordelene ved vand fødsel værd.

Ina May Guide til fødsel. Gaskin, IM. Bantam; 1. udgave.

Den arbejdsindsats Manual. Simkin, P og Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 udgave.

Den Officielle Lamaze Guide. Lothian, J og DeVries, C. Meadowbrook; 1. udgave.