Gluten og angst

07-10-2017 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Angst er et almindeligt symptom i både cøliaki og glutenfølsomhed - en masse mennesker nydiagnosticerede at rapportere følelser af både angst og depression.

Hvad der ikke er klart, hvorfor dette sker.

Det muligt, at mangel på næringsstoffer og underernæring kunne bidrage til angst hos personer med cøliaki diagnosticeret.

Men folk med gluten følsomhed ikke lider af denne samme tarm skade ... endnu noget lignende erfaring eller potentielt endnu højere niveauer af angst.

Hvad er årsagen denne angst hos personer med cøliaki og gluten følsomhed? Forskerne er ikke sikker. Det kunne imidlertid være en kombination af faktorer, herunder en ivrig reaktion på behovet for at følge den glutenfri diæt, og måske endda en direkte virkning af gluten på selve hjernen.

Angst almindelig hos patienter cøliaki ved første diagnose

Adskillige studier har identificeret høje niveauer af angst hos mennesker med cøliaki, når de først er blevet diagnosticeret.

Ifølge en undersøgelse, er statens angst og træk angst var højere hos mennesker, der netop havde lært, at de havde cøliaki.

Denne undersøgelse, som undersøgte 35 cøliaki og sammenlignede dem med 59 kontrolpersoner, fandt høje niveauer af statslige angst i 71% af cøliaki, men kun i 24% af kontrolpersoner. Det fandt også, at 26% af nydiagnosticerede cøliaki viste angst som et træk, sammenlignet med 15% af kontrollen.

Efter et år med at følge glutenfri kost, havde angst niveauer coeliacs 'droppet. Imidlertid blev 26% stadig lider staten og 17% angst stadig viste angst som et træk. Undersøgelsens forfattere bemærkede, at faldet i træk angst ikke nåede statistisk signifikans, hvilket igen indikerer, at det kunne skyldes tilfældigheder.

"Disse resultater tyder på, at angst hos patienter med cøliaki er til stede hovedsagelig som reaktiv form snarere end som et personlighedstræk, sandsynligvis relateret til tilstedeværelsen af ​​de vigtigste symptomer såsom mavesmerter, diarré og vægttab, ofte rapporteret af patienter som en grund til jobbet og handicap rapporten, og at det ikke kan være så af sprue, men snarere at de særlige kendetegn ved kronisk sygdom "specifikt for", "sygdommen skriver forfatterne.

En anden undersøgelse så specifikt niveauer af angst og depression hos 441 voksne cøliaki der havde været på en glutenfri diæt i mindst et år. Den fandt en angst sandsynligvis i næsten 17% af emnerne for undersøgelsen, hvilket er betydeligt højere end 6% er i kontrolpersoner.

Kvinderne havde en højere risiko for angst tilbøjelige end mænd.

Interessant bor alene det var forbundet med en reduceret risiko for at have en angstlidelse sandsynlig. Forfatterne hypotese, at problemerne med at spise gluten i et fælles køkken og beskæftiger sig med familiemedlemmer, der ikke er gluten-fri kunne bidrage til at "økonomiske og problemer i parforholdet", hvilket igen øger risikoen for at få en angstlidelse .

Der er tegn på, at integrationen af ​​gruppen B-vitaminer kan hjælpe med at forbedre angst i diagnosticeret cøliaki. En undersøgelse i Sverige har fundet forbedring i velfærd og ængstelige og depressive symptomer i cøliaki voksne, der tog folinsyre, vitamin B12 og vitamin B6 i seks måneder.

Angst, opstår andre neurologiske symptomer ofte i glutenfølsomhed

Selvom forskere er lige begyndt at definere ikke-cøliaki gluten følsomhed, der er allerede tegn på, at det kan have en betydelig neurologisk komponent.

University of Maryland Center for Celiac Research Director Dr. Alessio Fasano siger neurologiske symptomer såsom hjerne tåge forekommer i omkring en tredjedel af mennesker med diagnosen følsomhed over for gluten, en langt højere procentdel end rapporteret i cøliaki. gluten-relateret depression og angst også forekomme ved høj, siger satser.

Det er ikke klart, hvorfor det er så - søgen efter gluten følsomhed er lige begyndt, og mange læger ikke engang enige som stadig eksisterer. Men Dr. Rodney Ford, en New Zealand-baserede børnelæge og forfatter Gluten Syndrom, postulerer, at gluten skader nervesystemet direkte, hvilket fører til det brede spektrum af symptomer oplevet både gluten følsomhed og cøliaki, herunder ' angst.

Hvordan til at håndtere gluten-induceret angst

Den gode nyhed for folk med cøliaki eller gluten følsomhed er, angstsymptomer synes at aftage, når man går glutenfri. Den dårlige nyhed er, rapporterer mange mennesker oplever genopblussen af ​​angstsymptomer, når de bliver glutened, selvom disse symptomer generelt synes at være kortvarig.

Stadig, medicinske undersøgelser viser, at mange mennesker kæmper med høje niveauer af angst, selv når de spiser glutenfri, sandsynligvis på grund af involveret i at opretholde kost stress, især i en delt husstand med mennesker, der spiser gluten.

Hvis du oplever et højt niveau af angst trods spise strengt glutenfri, kan du overveje at tale med din læge om det - de måske ønsker at konsultere en mental sundhed professionel til en behandling, der kan omfatte rådgivning og / eller medicin til lette din angst symptomer.

Sørgede G. et al. Den angst, men ikke depression aftager i cøliaki patienter efter et års glutenfri kost: en langsgående undersøgelse. Scandinavian Journal of Gastroenterology. 2001 maj; 36: 502-6.

Den Gluten Syndrome R. Ford. Medicinske hypoteser. 2009 Sep; 73: 438-40. Epub 2009 29 april

Hallert C. et al. klinisk forsøg: B-vitaminer forbedre sundheden hos patienter med cøliaki bor på en glutenfri diæt. Alimentary Farmakologi og terapi. April 15, 2009; 29: 811-6. Epub 2008 20 Jan.

Häuser W. et al. Angst og depression hos voksne patienter med cøliaki med en glutenfri diæt. World Journal of Gastroenterology. 2010 jun 14; 16: 2780-7.