Fordelene æterisk olie af appelsin

30-11-2017 Lea Wee
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

appelsin æterisk olie er et naturligt produkt almindeligvis anvendes i aromaterapi. Tanken at besidde helbredende egenskaber, æterisk appelsinolie indeholder de aromatiske forbindelser med den søde orange træ.

Bruger efter orange æterisk olie

Ifølge aromaterapi praktiserende læger, indånde æteriske olie molekyler transmitterer beskeder til det limbiske system.

Disse meddelelser menes at påvirke biologiske faktorer såsom puls, stressniveau, blodtryk, respiration, og immunfunktion.

Fortalere hævder, at brugen af ​​appelsin æterisk olie i aromaterapi kan behandle eller forebygge følgende helbredsproblemer:

  • acne
  • angst
  • forkølelse og influenza
  • forstoppelse
  • depression
  • inflammation
  • stress

Desuden er den orange æterisk olie siges at forbedre humør og fremme afgiftning.

Fordele ved æterisk olie af appelsin

Til dato, forskning om de sundhedsmæssige effekter af æterisk olie af appelsin er begrænset. nogle indledende undersøgelser tyder dog, at den æteriske olie af Orange kan tilbyde nogle sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på nogle søgeresultater rådighed:

1) Angst

Vejrtrækning i duften af ​​appelsin æterisk olie kan hjælpe med at lindre angst, ifølge en lille undersøgelse offentliggjort i Fysiologi og Behavior i 2000. undersøgelsen blev 72 mennesker placeret i en af ​​to venteværelser, før de undergik en tandbehandling: i det første venteværelset, var en elektrisk distributør bruges til at sprede duften af ​​appelsin æterisk olie; i det andet rum, der var ingen lugt miljø.

Undersøgelsens resultater viste, at deltagerne udsat for duften af ​​appelsin æterisk olie havde lavere niveauer af angst og en mere positiv stemning end i kontrolgruppen.

I en nyere undersøgelse, fandt forskerne, at eksponering for duften af ​​appelsin æterisk olie væsentligt reduceret angst hos rotter under et eksperiment labyrint-baseret.

2) Madforgiftning

En række laboratorieundersøgelser tyder på, at den essentielle orange olie kan have antibakterielle egenskaber, der kan være nyttige til at ødelægge de bakterier, der forårsager madforgiftning. For eksempel, et reagensglas undersøgelse offentliggjort i Journal of Food Science i 2008 fastslog, at den æteriske olie af appelsin bidraget til at hæmme virkningen af ​​Salmonella.

Da der i øjeblikket mangel på kliniske forsøg tester brugen af ​​æterisk olie af orange mod fødevarebårne patogener, er det for tidligt at anbefale den orange æterisk olie til forebyggelse eller behandling af madforgiftning. Det også vigtigt at bemærke, at den orange æterisk olie ikke bør tages internt uden opsyn af en sundhedsprofessionel.

Sådan bruger æterisk olie af appelsin

Når det kombineres med en bærer olie, kan appelsin æterisk olie anvendes direkte på huden.

appelsin æterisk olie kan også indåndes efter overbrusning et par dråber olie på en klud eller serviet.

Adskillige dråber olie kan tilsættes til et varmt bad.

Brug appelsin æterisk olie for Sundhed

På grund af manglende støtte til forskning, er det for tidligt at anbefale æterisk olie af appelsin til sundhedsformål. Hvis du planlægger at bruge det, så spørg din læge om de potentielle risici og fordele. Husk, at alternativ medicin ikke bør bruges som en erstatning for standardbehandling. Self-behandling af en tilstand og undgå eller forsinke standardbehandling kan have alvorlige konsekvenser.

kilder

Faturi CB, Leite JR, Alves PB, Canton AC, Teixeira-Silva F. "effekt anxiolytisk-lignende sød appelsin aroma i Wistar rotter." Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2010 maj 30; 34: 605-9.

Fisher K, Phillips CA. "Effekten af ​​citron, appelsin og bergamotte æteriske olier og deres komponenter på overlevelse af Campylobacter jejuni, Escherichia coli O157, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus og Staphylococcus aureus in vitro og i fødevaresystemer." J Appl Microbiol. 2006 Dec; 101: 1232-1240.

Lehrner J, Eckersberger C, Walla P, G Pötsch, Deecke L. "lugten af ​​orange i en tandklinik miljø reducerer angst og forbedrer humør hos kvindelige patienter." Physiol Behav. 01-15 oktober 2000; 71: 83-6.

O'Bryan CA, Crandall PG, Chalova VI, Ricke SC. "Orange æteriske olier antimikrobiel aktivitet mod Salmonella spp." J Food Sci 2008 August.; 73: M264-7.

Disclaimer: Oplysningerne på dette site er beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke hensigten at dække alle mulige sikkerhedsforanstaltninger, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge omgående lægehjælp til nogen sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, før du bruger alternativ medicin eller foretage en ændring til din regime.