Forbindelsen mellem kronisk sygdomme, cortisol og søvn

21-11-2016 Andy Barns
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Stor opmærksomhed på anti-aging lægevidenskaben i dag er at forstå, hvordan hypothalamus, hypofyse og binyrerne handle sammen i koncerten. Alle tre kirtler tilsammen benævnes hypothalamus-hypofyse-aksen og binyrer eller HPA-aksen i kort. Med fokus på HPA-aksen, er det blevet mere almindeligt i behandlingen af ​​kronisk sygdom at finde mangler eller abnormiteter i HPA-aksen gennem personlig og specialiserede tests.

Det menes, at ved at forstå, hvordan stress, søvn, og kroniske sygdomme påvirker HPA-aksen, kan udvikles en personlig behandlingsplan. Som følge heraf har der været nyere undersøgelser på disse områder.

Forholdet mellem PTSD, cortisol og søvn

I undersøgelsen og behandlingen af ​​lidelsen af ​​posttraumatisk stress, har begge abnormaliteter af HPA-aksen og søvnforstyrrelser blevet identificeret som symptomer og bekymringer. I et forsøg på at undersøge, om unormale HPA akse funktion og søvnforstyrrelser hos personer med PTSD er relateret, har en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Neuropsychopharmacology i 2005 evalueret tyve mandlige patienter med sygdommen diagnosen post-traumatisk stress.

PTSD undersøgelse

I undersøgelsen blev tyve mænd sammenlignet med en gruppe af seksten kontrolindivider. Begge grupper havde deres søvnmønster natten overvåget gennem polysomnografi. Adrenal cortisol niveauer blev målt, herunder en urin samling 24 timer.

Forfatterne bemærkede, at undersøgelsens deltagere med PTSD havde højere end normalt niveau af kortisol i urinen end i kontrolgruppen, hvilket i sidste ende førte til nogle interessante konklusioner.

Konklusioner om cortisol og søvn

En af konklusionerne, at forfatterne af undersøgelsen nået er, at tilstedeværelsen af ​​øget urin cortisol er faktisk forbundet med et fald delta wave søvn.

Med andre ord, med højere end normale niveauer af cortisol påvirkning af evnen til at gå ind i en "dyb søvn". Den fjerde etape af søvn, efter søvn på Delta bølger kaldes REM-søvn, den fase, hvor vi drømmer. De, der lider af PTSD er sandsynligvis aldrig være i stand til at nå REM søvn, en opdagelse, der vil have en væsentlig indflydelse på forståelsen eller tilstand og behandling og nyttiggørelse.

Men undersøgelsens resultater går ud over blot at forstå og behandling af PTSD. Og 'dette forhold mellem cortisol og adrenal dyb søvn, der kan være ansvarlig for fælles søvnforstyrrelser i andre tilstande karakteriseret ved en stigning i cortisol niveauer.

Forholdet mellem kronisk sygdom, cortisol og søvn

Ligesom studiet af PTSD, cortisol niveauer, og søvnforstyrrelser, var der mange andre vigtige undersøgelser om sammenhængen mellem cortisol sekretion og sove i andre kroniske sygdomme. En af de mest interessante var en meta-analyse offentliggjort i tidsskriftet Psychoneuroendocrinology i 2013.

Metaanalysen var en gennemgang af nitten Relaterede

Den kronisk træthedssyndrom Meta-analyse

Forskerne så på nitten andre

Kronisk træthedssyndrom sove undersøgelse

Undersøgelsen er offentliggjort i tidsskriftet Sleep Medicine Anmeldelser i 2014 forsøgt at undersøge den påståede søvn værdiforringelse i mennesker med kronisk træthedssyndrom. Det interessante i resultaterne af denne undersøgelse er, at der ikke var nogen signifikant forskel i søvnmønstre af polysomnografi mellem dem med CFS og dem i kontroldelen. Mens der ikke har nogen signifikant forskel i søvn, alle undersøgelsens deltagere med CFS ikke rapportere oplever en "sleep". Den subjektive og erfaringsmæssige forskel kan skyldes cortisol.

Hvad betyder det for mennesker med kroniske sygdomme

Som læge af osteopati og bord-certificeret internist, mener jeg, at kronisk stress og sygdomme, såsom CFA og fibromyalgi er forbundet ikke kun binyretræthed, men også ændringer i HPA-aksen. Hvordan teste for det? Dette kræver specialiseret test af en læge med erfaring i anti-aging medicin. Deres fokus for behandling er mangesidet og omfatter en vurdering af ernæring, inflammation og risiko, din søvn, og din hormonelle profil. Jeg mener virkelig, at denne tilgang er fremtiden, ikke kun behandling af kronisk sygdom, men medicin i almindelighed.

kilder

Mariman, An N., Dirk P. Vogeelaers, Els Tobback, Liesbeth N. Delesie, Ignace P. Hanoulle, og Dirk A. Pevernagie. "Sleep i kronisk træthedssyndrom." Sleep Medicine Reviews17.3: 193-99.

Otte, Christian, Maryann Lenoci, Thomas Metzler, Rachel Yehuda, Charles R. Marmar, og Thomas C. Neylan. "Hypothalamus-hypofyse-binyre-aksen aktivitet og sove i posttraumatisk belastningsreaktion". Neuropsychopharmacology30.6: 1173-180.

Powell, Daniel J. H., Christina Liossi, Rona Moss-Morris, og Wolff Schlotz. "Du skal ikke stimuleret cortisol sekretorisk aktivitet i hverdagen og hans forhold til træthed og kronisk træthedssyndrom: en systematisk gennemgang og metaanalyse delmængde." Psychoneuroendocrinology38.11: 2405-422.