Forbered dit hjem for Hip erstatning

28-03-2017 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hvis du har en hofte udskiftning i programmet er der flere aktiviteter, du kan gøre på forhånd for at forberede dit hjem til nyttiggørelse.

Efter operationen er det sandsynligt, et interview med en ergoterapeut og fysioterapeut i dit hjem. De søger at forstå de udfordringer, du står over for, når du ankommer hjemme, for at hjælpe dig sikkert forberede dem.

Tager opgørelse over dit hjem-system vil bidrage til at understøtte dine følgende hofte udskiftning behov.

Du kan også overveje at udskrive denne liste, nedskrive svarene, og tjekker de sikkerhedsforanstaltninger, der træffes. Tag dine noter med dig til hospitalet for at gøre interviewet mere effektiv.

En hurtig bemærkning om Hip forholdsregler

Hvis du har en hoftealloplastik, vil du have nogle begrænsninger for flytning læge-anbefalede til at repræsentere følgende tips: Du skal ikke bøje fremad, så dine skuldre er lavere end hofterne eller sidde med knæene over dine hofter , da disse positioner lægge for meget pres på din nye hofte.

tidslinje

Opsvinget varierer fra person til person, men af ​​hensyn til planlægning, kan du vurdere omkring 4-6 uger, før du kan gå rundt dit hus uden en rollator. Plan for omkring en måned, før du kan vende tilbage til kørsel; din læge vil rydde dig til denne aktivitet. Det tager normalt cirka seks måneder, før de når fuld helbredelse.

Hvem vil være omkring at hjælpe?

Mængden af ​​hjælp, du vil have, vil påvirke din planlægning, og vil være en faktor i, hvor længe du kan trygt vende hjem, hvis du kan drage fordel af et ophold i et rehabiliteringscenter og hvis sundhedsvæsenet hjem vil være rigtigt for dig .

  • Det vil tage dig til aftaler?
  • Hvem kan køre ærinder for dig?
  • Hvem vil være klar til at hjælpe med at forberede måltider?
  • Hvem vil være klar til at hjælpe med grundlæggende pleje, såsom hjælp med kompressioner sokker?

Hvor du kan bruge din tid?

Hvilke dele af dit hjem, du bliver nødt til at få adgang til i de første uger efter operationen? Fokus beredskab indsats på disse områder.

Hvis du har et soveværelse på første sal, midlertidigt overveje at gøre det dit vigtigste soveværelse, hvis det ikke allerede er. Hvis du nødt til at gå op en stige, træffe foranstaltninger til at begrænse at begrænse turen kun en gang om dagen.

Et hyggeligt sted at hvile i løbet af dagen kan ikke undervurderes. Hvis det er en stol, vil ideelt set stærk nok, så du kan bruge dine arme til at skubbe op, når du er. Hvis det er en sofa, så sørg for det er ikke så lav, at dine knæ er over dit liv, når du sidder, da dette vil bryde de ovennævnte begrænsninger.

Forbered dit hjem for en Walker

Du får sandsynligvis brug for en rollator for hjemkomsten. For at vurdere, om en fodgænger vil være i stand til at tilpasse sig på badeværelset, osv, kan du tage et målebånd og sæt den til 30 inches for at give en generel idé om den bredde, du har brug for.

Dybden af ​​Walker serien er normalt omkring 20 inches, så hvis du har en smal passage er muligt at måle, om den side går igennem er en mulighed.

Hvis der er stramme mellemrum til at navigere, så lad din terapeut vide, og hun kan rådgive dig om den bedste måde at gøre det.

En rollator tilføjer også mere end 4 fødder at blive fanget på noget, for at fjerne tæpper og andre snuble.

At lave mad

Ud over at planlægge, hvad du vil spise, vil det hjælpe dig med at planlægge logistikken i at forberede og sidde ned til et måltid. Du ønsker ikke, at der er for meget at nå eller bøjning involveret.

  • Flytte hverdagsgenstande fra frysere, der kræver at stå på tæer
  • Flyt elementer fra lavere frysere, der kræver at bøje over 90 grader
  • Placer objekter af fælles brug på tællerne
  • Flyt elementer, der bliver nødt til at være frysere i kælderen og garagen til din primære fryser
  • Hvis du har en spisestuestol med armlæn, det planer om at bruge det til at hjælpe med at skubbe ud i en stående stilling

Fremstilling af badet

Efter at finde ud af hvilke badeværelse du planlægger at bruge og fjernelse af tæpper, der er en anden par opgaver at gøre.

Når du sidder på toilettet dine knæ er over dine hofter? Hvis så din toiletsæde er for lav. Din ergoterapeut vil sandsynligvis anbefale dig at købe eller låne en hævet toiletsæde.

Bruseren er hvor mere omhyggeligt informere patienterne om sikkerhed, på grund af de relative risici for at falde. Der er flere muligheder til rådighed for dig at gøre sikrere brusebad.

Hvis du har et bad eller en walk-in bruser, kan du overveje et brusebad sæde. Er du i tvivl, så spørg din ergoterapeut hvem sæde mulighed er rigtige for dig.

Hvis du har et badekar med bruser, chancerne er gode, at din ergoterapeut faktisk vil gøre dig komme ind i en, da dette er en af ​​de mest vanskelige bevægelser efter operationen. Hvis du har grab barer, bemærk hvor de er, hvordan ergoterapeut vil ønske at efterligne så tæt som muligt på hjem indstilling.

Bemærk venligst, at håndklæde stativer og sæbe skuffer ikke tæller som håndtag, da de ikke er designet til at holde vægten. Hvis du ikke har håndtag, kan dette være et godt tidspunkt at installere dem.

Room forberedelse

En af de første ting, du ønsker at gøre på dit hjem er tilbøjelige til at gå i seng til en lur! Sørg for, at soveværelset er klar til det og sekventielle lur.

  • Gør dit tøj tilgængelige
  • Sørg for ikke at træde på tæer for at nå noget i bagsiden af ​​dit skab
  • Tag alt hvad du behøver ud af den nederste skuffe
  • Hvis du er nervøs for at have en høj seng, notere højden og bede PT eller OT til at hjælpe dig praksis at komme ind og ud

dyr

Selskabet af dit kæledyr kan være en vigtig dimension til helingsprocessen, men du vil også sørge for, at din lille hårbolle er velplejet under inddrivelse proces. Det betyder, at han / hun kan være nødvendigt at gå ud med en anden i løbet af de første par dage hjemme. Eller organisere nogen til at fodre og gå.

De produkter, som vi anbefaler at låne / Køb

I alt dette

  • reacher
  • brusesæde
  • langskaftet svamp til badning
  • lang håndteres skohorn
  • Sock-Aid
  • Toilet riser / toiletstol
  • gåstol
  • Walker taske eller kurv
  • Nogle gode elementer til fritid! Der er en god bog, en tv-serie, et job, du ønsker at tage?

Hvis dette