Candida kost - listen over fødevarer for at undgå

14-01-2017 David Newman
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Her er en liste med eksempler på fødevarer for at undgå midlertidigt, mens på en candida kost. Husk på, at der er en mangel på beviser til støtte for diagnosen tarm overvækst af Candida, eller "gær syndrom", eller påstanden om, at enhver kost eller afhjælpe i stand til at behandle denne tilstand. Derfor de konventionelle læger ofte i tvivl om gyldigheden af ​​denne tilstand.

sukker

Raffineret sukker er beregnet til at fremme væksten af ​​Candida gær.

Fødevarer, der indeholder raffineret sukker, herunder hvidt sukker, brun sukker, honning, ahornsirup, majssirup, ahorn sukker, melasse, dato sukker, turbinado, råsukker, spanskrør, amasake, ris sirup, durra.

Læs omhyggeligt etiketterne, fordi der kan være skjulte former for sukker. Når du læser etiketten, at ord holde øje med, er: saccharose, fructose, maltose, laktose, glykogen, glucose, mannitol, sorbitol, galactose, monosaccharider, polysaccharider.

frugt

Frugter indeholder naturligt sukker, der menes at understøtte væksten af ​​gær. Frugt, der typisk elimineret omfatter friske, frosne, på dåse og saft og tørret.

gær

Fødevarer, der indeholder gær typisk elimineret. fødevarer, der indeholder gær omfatter gær Bakers, ølgær, Engevita, Torula, og enhver anden form for ernæringsmæssige gær.

Bagt varerne rejst med gær, såsom brød, ruller, kiks, sandwich, kager og boller er ikke tilladt.

Fødevarer, der indeholder gluten

fødevarer, der indeholder gluten omfatter hvede, byg, rug og.

Dette omfatter produkter fremstillet med disse ingredienser, såsom brød og pasta.

eddike

Det omfatter alle typer af eddike, såsom hvid eddike, rødvinseddike, æble cider eddike, ris eddike, og balsamico, eller eventuelle eddike-baserede fødevarer, såsom mayonnaise, dressinger kommerciel salat, ketchup, sauce Worcestershire, steak sauce, barbecue sauce, rejer sauce, sojasovs, sennep, pickles, syltede grøntsager, grønne oliven, Krydderikoncentrater, peberrod, hakket kød og chili sauce.

svampe

Svampe er typisk ikke tilladt på Candida kost.

Peanuts, jordnøddesmør, og pistacienødder

Peanuts, jordnøddesmør, pistacienødder og du tror, ​​du har mug forurening, hvilket er grunden til de normalt ikke tilladt på candida kost.

alkohol

Alkoholiske drikkevarer menes at fremme væksten af ​​gær. Alle former for alkohol er typisk kasseres, såsom rødvin, hvidvin, øl, whisky, cognac, gin, whisky, enhver fermenteret spiritus, vodka, rom, samt alle likører.

Kaffe, sort te, cider, Root Beer

Det omfatter almindelig kaffe, instant kaffe, koffeinfri kaffe, og alle typer af sort te.

Cider, root beer, og andre gærede drikkevarer er også typisk elimineret.

Aged, muggen og smelteost

Roquefort og andre modne oste, mugne eller blå er ikke tilladt i en typisk Candida kost. Også elimineret er smelteost, såsom ost udsnit, Velveeta, Ost Whiz, flødeost, ost snacks og Kraft middag.

Forarbejdede, tørrede, røgede og syltede kød

Disse fødevarer omfatter røget laks, syltede sild, pølser, bacon, hotdogs, pastrami, Bologna, pålæg, pølser, kødkonserves, syltede tunge, og kielbasa.

Pakkede, forarbejdede og raffinerede fødevarer

Dåse, flaske, pakket, pakket, og andre forarbejdede fødevarer, der indeholder gær, raffineret sukker, raffineret mel, kemikalier, konserveringsmidler eller frugtfarve.

Brug af Candida Diet

Hvis du oplever symptomer, skal du sørge for at rådføre sig med din primære behandleren, snarere end standard pleje til selvbehandling eller forsinkelse.

Tillad symptomer at gå ubehandlet kan føre til alvorlige helbredsmæssige konsekvenser.

Se også: Sample fødevarer til at begrænse.

Glem ikke at læse listen over fødevarer for at begrænse.

Disclaimer: Oplysningerne på dette site er beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke hensigten at dække alle mulige sikkerhedsforanstaltninger, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge omgående lægehjælp til nogen sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, før du bruger alternativ medicin eller foretage en ændring til din regime.