5 sunde snacks til ost elskere

11-02-2018 Zina Wall
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

1Svampe proppet med tun smelte

Det er en sund måde at få dit fix. Prøv tun ost toppet med mere ost.

Hak stilkene 12 mellemstore smuk baby svampe. Placer svampe hætter på en bageplade sprøjtes med non-stick spray, afrundede sider ned. Bages ved 375 grader indtil de er møre, 12-14 minutter.

I mellemtiden, bringe en gryde sprøjtet med non-stick spray over medium varme. Kog og rør hakkede stilke, 1/4 kop hakkede løg, og 1/4 tsk. hakket hvidløg indtil lidt 'bløde, ca 3 minutter. Overførsel til en mellemstor skål, og tør. Tilføj en 2,6-ounce hvid tun i vand taske, en kile af The Laughing Cow lys cremet schweizisk ost, 1 spsk. Dijonnaise, og 1 spsk. sød smag. Omrør indtil blandet.

Dup fugten fra champagneproplukke caps, og fyldes med blandingen tun. Bages indtil fyldet er varme, ca 8 minutter. Top hver champignon med en kvart skive 2% mælk amerikansk ost. Kog indtil smeltet, omkring 1 minut.

Kickstarte vægttab i 6 nemme trin

2Taquitos 2-ost

Det perfekte supplement til en mexicansk fest. Du vil aldrig nødt til at tage en kasse fra bagsiden fryseskabet.

Placer otte 6-tommer gul majs tortillas mellem to papirservietter fugtige. Mikrobølgeovn i et minut, eller indtil varm og fleksibel. Spred en tortilla med en halv skive The Laughing Cow lys cremet schweizisk ost; drys med 1 spsk. strimlet cheddar-ost uden fedt. Nøje rulle op til et rør, og placeres på en bradepande sprøjtet med non-stick spray, sidesømmen ned. Gentag med de resterende tortillas. Bages ved 375 grader indtil sprød, 14-16 minutter.

5 trin til et sundt Mexican Food Fiesta

3de italienske potato skins

Hvis du ikke har prøvet disse peels kartoffel pizza-ed, er du i for en godbid.

Pierce to 10-ounce madlavning kartofler flere gange med en gaffel. mikroovn i 3 1/2 minutter. Flip kartofler og mikrobølgeovn i yderligere 3 1/2 minut, eller indtil de er bløde. Skær i halve på langs, og omhyggeligt grave ud papirmasse, efterlader omkring 1/4 inch ind i huden.

skind Bages ved 375 grader indtil sprød, 12-15 minutter. Top med 1/3 kop fedtfattig marinara sauce og 1/4 tsk. hvidløgspulver. 2 pull string ost pinde af lys i laser, og mere eller mindre cut; drys med skind. Bages indtil osten er smeltet, cirka 5 minutter.

Hvordan supersized og Macaroni Cheese

4Ost-Filled Mini meatloaves

farsbrød kontrollerede dele fyldt med ost? Du fik det.

Bring en stor gryde sprøjtet med non-stick spray over medium-høj varme. Tilsæt 1 1/2 kopper hver finthakket løg og svampe. Kog og rør indtil blødgjort, 5-7 minutter. Overførsel til en stor skål, og tør. Tilsæt 1 1/2 lbs. rå ekstra magert hakket oksekød, æggehvider 3/4 kop flydende æg erstatte eller uden fedt, 3/4 kop quick-madlavning havre, 1/2 kop ketchup, 2 tsk. hakket hvidløg, 1/2 tsk. salt og 1/4 tsk. sort peber. Bland grundigt.

Fordel blandingen i en 12-cup muffin pan sprøjtes med non-stick spray. Skær 3 pinde af lys string ost i 4 stykker hver. Tryk 1 stykke ind i midten af ​​hver kop og vedlægge den inde i sammensatte kød. Bages ved 350 grader, indtil virksomheden og kanterne brunet, 20-25 minutter.

Hvad til orden, når de spiser ude: de bedste og værste restaurant valg til kost

5kopper ost salat tun

Her er stadig tun mere cheesed-up. Det gør en stor snack; det er let og lækker.

Kombiner en 2,6-ounce hvid hvid tun i vand taske og en kile af The Laughing Cow lys cremet schweizisk ost; rør indtil ensartet. Tilsæt 2 spsk. hakkede rød peber og 1 spsk. røde løg skåret i tern. Top 3 medium blade af salat med en skive af hver tomat. Jævnt opdele blanding af tun i bladene.

For opskrifter uden skyld, maden er ingen tips tricks og mere, tilmelde dig gratis e-mail dagligt til sultne pige!