3 Amerikansk ginseng Fordele

16-09-2017 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Amerikansk ginseng er en urt siges at tilbyde mange sundhedsmæssige fordele, herunder behandling af tilstande, såsom diabetes og cancer. Laboratorieundersøgelser viser, at ginsenosides kan stimulere immunsystemet og inhiberer væksten af ​​cancerceller.

Fordele ved amerikansk ginseng sundhed

Ligesom andre former for ginseng, har amerikansk ginseng også vist sig at bekæmpe træthed i indledende undersøgelser.

Imidlertid er de generelle tests for fordele for sundheden for amerikansk ginseng begrænset indtil nu. Her er et kig på nogle af de vigtigste resultater om sundhedsmæssige fordele af amerikansk ginseng sundhed:

1) Diabetes

Amerikansk ginseng kan hjælpe med at regulere blodsukker, ifølge en 2000 undersøgelse offentliggjort i Archives of Internal Medicine. I en lille eksperiment involverer ni patienter med diabetes og 10 personer uden diabetes fandt forskerne, at tage amerikanske ginseng kosttilskud før spise har bidraget til at opretholde niveauet af blodsukker under kontrol efter måltidet.

Opretholdelse normale niveauer af blodsukker er vigtigt for både diabetes forebyggelse og styring af diabetes. Imidlertid bør det bemærkes, at der er mangel på større undersøgelser testning af amerikansk ginseng virkninger af sukker i blodet.

2) almindelig forkølelse

Amerikansk ginseng kan tilbyde kold-kampene fordele, en undersøgelse fra 2005 af den canadiske Medical Association Journal antyder. For undersøgelsen, siger forskerne 323 voksne til at tage to kapsler af amerikansk ginseng eller et placebo hver dag i fire måneder.

Undersøgelsens resultater viste, at medlemmerne af den amerikanske ginseng gruppen havde færre forkølelser i den kolde årstid. Da han kom ned med en kold, de amerikanske ginseng data havde mindre alvorlige symptomer og kortere sygdom.

3) Træthed

I en 2010 undersøgelse fra understøttende behandling i Cancer, kræftpatienter, der tog amerikansk ginseng kosttilskud dagligt i otte uger viste større forbedringer vitalitet.

Anden forskning tyder på, at amerikansk ginseng kan kæmpe mental træthed under langvarig mental aktivitet.

advarsler

Anvendelsen af ​​amerikansk ginseng kan føre til en række bivirkninger, herunder søvnløshed, nervøsitet, takykardi, hovedpine og lavt niveau af blodsukker. Desuden kan amerikansk ginseng skadelige virkninger, når de kombineres med visse medikamenter. De langsigtede bivirkninger af ginseng er ikke kendt.

Brug amerikansk ginseng for Sundhed

På grund af manglende videnskabelig støtte for sine sundhedsmæssige fordele, amerikansk ginseng kan i øjeblikket ikke anbefales til enhver helbredstilstand. Hvis du søger at helbrede eller forebygge en konkret sundhedsproblem med amerikansk ginseng, skal du sørge for at konsultere din læge, før du begynder supplement regime. Husk, at alternativ medicin ikke bør bruges som en erstatning for standardbehandling. Self-behandling af en tilstand og undgå eller forsinke standardbehandling kan have alvorlige konsekvenser.

kilder

Barton DL, Soori GS, Bauer BA, Sloan JA, Johnson PA, Figueras C, Duane S, Mattar B, Liu H, PJ Atherton, Christensen B, Loprinzi CL. "Panax quinquefolius Pilot undersøgelse for at forbedre kræft-relaterede træthed: et randomiseret, dobbelt-blindt, dosis-finding evaluering:. NCCTG proces N03CA" Support Cancer Care. 2010 Feb; 18: 179-87.

PREDY GN, Goel V, R Lovlin, Donner A, L Stitt, Basu TK. "Effekten af ​​en ekstrakt af nordamerikansk ginseng indeholder poly-furanosyl-pyranosyl-saccharider til forebyggelse øvre luftvejsinfektioner: et randomiseret kontrolleret forsøg." CMAJ. 25 okt 2005; 173: 1043-8.

Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. "Enkelte doser af Panax ginseng reducerer blodsukkerniveauet og forbedre kognitiv ydeevne under vedvarende mental aktivitet." J Psychopharmacol. Juli 2005.; 19: 357-65.

Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan Zdravkovic-U, Xu Z, Vidgen E. "amerikansk ginseng reducerer postprandial blodsukker i ikke-diabetikere og patienter med type 2-diabetes." Arch Intern Med 10 april 2000.; 160: 1009-1013.

Disclaimer: Oplysningerne på dette site er beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke hensigten at dække alle mulige sikkerhedsforanstaltninger, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge omgående lægehjælp til nogen sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, før du bruger alternativ medicin eller foretage en ændring til din regime.