10 tips til at hjælpe studerende med ADHD få organiseret

30-07-2017 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hvis dit barn har ADHD kan være meget fortrolig med dens tendens til at miste opgaver et sted mellem skolen og hjemmet, glemmer at bringe bøger hjem for at studere, til at vende i skolearbejdet sent eller ufuldstændig, for at skabe et kabinet overfyldte fyldt med endeløse bunker af aviser, bøger, frokoster spist midler, også kendt af læreren, der aldrig gøre det i hånden. Og på en måde, selv efter at levere kasser af dem, er der ingen blyant ligger efter behov!

Sommetider børn med ADHD er mærket som uansvarlig, uagtsom eller doven. Denne kritik er ikke kun forkert og ubrugelig, det er naturligvis meget smertefuldt.

kronisk disorganisation kan være invaliderende for mennesker med ADHD. Disorganisering og glemsomhed de er faktisk begge blandt kriterierne for diagnosen ADHD. Nedskrivningerne på disse områder er ofte knyttet til underskud i udøvende funktioner, der gør det sværere at planlægge, huske, prioritere, at starte, selvkontrol, og udføre opgaver.

Børn med ADHD ofte brug for en masse struktur og støtte til at hjælpe med organisationen, men de kan udvikle gode organisatoriske vaner tidligt, med din hjælp. Den første og vigtigste skridt til at hjælpe dit barn med skolens organisation er at arbejde tæt og i samarbejde med læreren af ​​dit barn. God kommunikation mellem hjem og skole er afgørende.

Organisatoriske strategier for skolen

Her er nogle tips til at hjælpe elever med ADHD udvikle gode organisatoriske vaner:

  • Arbejde med dit barn til at oprette et særligt udpeget område af undersøgelsen derhjemme der er fri for distraktioner. Dette arbejdsområde bør holdes godt organiseret. Hjælp dit barn til at gøre dette ved ham eller hende, der fører dig gennem de nødvendige skridt for at holde området rent og fri for unødvendige elementer. Vid, at du har brug for at overvåge dit barn og hjælpe ham gennem denne proces på en regelmæssig basis. Gør dette til en del af din daglige rutine.
  • Giv de nødvendige leverancer, såsom blyanter, kuglepenne, papir, lineal, clips, blyantspidser, ordbog, lommeregner mv mærkede skuffer i skrivebordet eller bordet for at studere og hjælpe barnet sted forsyninger i den udpegede bakke.

  • Arbejde med dit barns lærer at skabe et system til at få opgaverne ned i en notesbog, der vil rejse frem og tilbage fra hjemmet med dit barns skole. Denne opgave notebook / mappe bør indeholde en kalender eller planner, der kan bruges til at holde styr på projekter på længere sigt på grund af datoer og test datoer. Gennemgå denne kalender regelmæssigt med dit barn. Brug kalenderen til at hjælpe barnet til at nedbryde de længere projekter i mindre segmenter. Husk, at du kan få brug for at få kreativ med dit barn til at hjælpe ham med at finde et system, der virker for ham.

  • I skolen læreren kan tilbyde støtte forsigtigt minde barnet, når det er tid til at skrive den bærbare opgaver, og sørg for de forstår opgaverne, og kontrol for at se, at opgaverne er skrevet korrekt i den bærbare computer. I slutningen af ​​skoledagen er det også nyttigt for læreren at kontrollere, at de relevante bøger, kort og bærbare opgaver gør pose dit barns bøger.

  • Hvis dit barn har problemer med håndskrift, bede læreren at give barnet en trykt flyer for daglige opgaver, der kan indgå i notesbog lektier. Endnu bedre hvis læreren kan give passagerer, der allerede havde tre huller i forvejen, og uddelingskopier kan placeres direkte i opgaver notesbog.

  • Ved slutningen af ​​arbejdstiden inden revisionen dag efter skole med dit barn dokumenter og bøger derhjemme, der har brug for at vende tilbage til sin bog taske til skole. Føre tilsyn med barnet som han får disse zip elementer i bogen posen og placeres i et nærmere angivet sted i nærheden af ​​hoveddøren. På denne måde kan bogen posen let finde om morgenen.

  • Spørg læreren om at planlægge en ordinær tid for dit barn at organisere og rent skrivebord og skab i skolen. Vær sikker på at planlægge en ordinær tid for dit barn at rydde skole rygsæk og bærbare derhjemme, så godt. Forstå, at dit barn får brug for tilsyn og hjælp i disse spørgsmål. Guide barnet gennem disse trin, og praktisere disse færdigheder igen og igen er nødvendigt for gode vaner til at danne.
  • Det er ofte nyttigt at udpege områder af skrivebordet eller skab til bestemte objekter. Du kan også "trække" disse områder med gaffatape til at angive, hvor emner skal gå - for eksempel, notesbøger, bøger, mapper, skriveredskaber, etc. Dette vil gøre det lettere at placere objekter tilbage på plads, så de kan det findes efter behov.

  • Køb et sæt farvede dække bøger, mapper og notesbøger for hvert emne. Dit barn kan tilrettelægge sit arbejde efter farve. For eksempel kan han vælge rød for matematik, gul for sprog, kunst, grøn for videnskab, etc. Del med læreren, så det kan støtte barnet i brugen af ​​dette system samt. Det kan også fremhæve uddelingskopier for hvert fag, ved hjælp af den tilsvarende farve eller andet sted på siden.
  • Indstil en motiverende belønning system til at styrke barnet positivt som han viser forbedringer i udviklingen af ​​flere og flere organisatoriske færdigheder i sit daglige liv!