Her er den største grund til, at du ikke bør smide SEMI AVOCADO

16-05-2018 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

I dag kan avocadoer findes over hele verden, til det punkt, at de selv havde deres Super Bowl kommercielle år. For mig, selve annoncen var en smule "for mærkeligt, men jeg kan ikke benægte deres kvalitet af at være lækker. På grund af min fars arbejde, var jeg rejser meget. Jeg så avocadoer for første gang, da jeg flyttede til Venezuela i gymnasiet. Han faldt i kærlighed med dem straks. Siden 5000 B.C.E., er avocadoer dyrkes i Mellemamerika. Det menes, at de kom fra Puebla del af Mexico. Der er mindst 14 officielt anerkendte sorter af avocadoer dyrkes i tropiske områder rundt omkring i verden.

De sundhedsmæssige fordele ved avocadoer:

  • nærende
  • reducere vægten
  • Det regulerer niveauet af sukker i blodet
  • Avocadoer sænker kolesterol
  • Bekæmpelse af kræft
  • sunde øjne
  • Det holder hjernen sund

Mange mennesker er uvidende om de sande fordele ved visse frugter. Undertiden bruges at flå som det er tilfældet med æble og druer, uden at vide, at i sin skal er fiber, der hjælper vores fordøjelsessystem.

Avocado har mange ernæringsmæssige egenskaber. Men, personer, der ikke kender dette, bare trække de dele af dette superfood.

avocado frø har kvalitet og ekstraordinære fordele:

lavere dårlige kolesterol

Forbrugende avocado frø, kan hjælpe med at sænke dit dårlige kolesterol, og forebygge mange hjerte-kar-sygdomme. avocado frø også beskytte dannelsen af ​​arteriel plaque.

Det er en fremragende antioxidant

avocado frø har antioxidant egenskaber. Også de består af polyphenoler, som typisk findes i grøn te.

Mave problemer:

avocado frø anvendes til behandling af dysenteri og andre forhold, der påvirker mave-tarmkanalen. Phenoler er forbindelserne med disse frø, som kan forhindre mange sygdomme, der er forårsaget af bakterier og vira. De er også meget god til behandling af gastrointestinale ulcera.

Det tjener som et naturligt antibiotikum

Avocado er en kraftfuld naturligt antibiotikum, og anti-fungale egenskaber. Ifølge nogle undersøgelser blev det vist, at tjener til at inhibere patogener, herunder Candida og myg, der er årsagen til gul feber.