Vægttab Smoothie opskrift, der kæmper cellulite

10-03-2018 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Mange mennesker på en anti cellulite kost har fundet, at de kan nyde fordelene ved lækre vægttab smoothie opskrifter. Her er en af ​​dem:

ingredienser:

  • Yoghurt - Justerer fordøjelsen og opløse fedt
  • Blåbær, jordbær, hindbær og ribs - Kraftfuld C-vitamin rig på antioxidanter, som er med i produktionen af ​​kollagen
  • Ingefær Forbedrer cirkulation
  • Banan - indeholder store mængder af kalium, som vedligeholder tilbageholdelse af vand i kroppen

forberedelse:

-I En blender tilsæt koldt yoghurt og eventuelt et par isterninger.

Tilføj bit "af ingefær og skæres i tern kombination af frugt. Bland godt og tjene i en skål.

Tips:
Ingefær har en stærk smag, så brug små stykker. Du er velkommen til at tilføje naturlig saft i denne frappe eller tilføje nogle 'kanel eller pebermynte.

Start din dag med denne frappe, og har en tør hånd frugt og korn.

Prøv at gøre dit vægttab ryster for at bekæmpe cellulite har en masse bær i dem, eller andre antioxidant-rige fødevarer, såsom: bananer og appelsiner.