Lær at lave Natural Ginger Ale

01-04-2018 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Soda er ikke altid det, vi kender i dag. naturligt gærede drikkevarer er blevet gjort i århundreder, fra sødet te eller blandinger af frugtsaft.

Disse drikkevarer bestod af probiotika og enzymer nyttige for at forbedre vores sundhed og har været meget forskellige fra dem, usund vi drikker i dag.

Dette modul anvender en gæret ingefær kultur til produktion af soda naturligt kulsyreholdige. Ingefær er en meget velsmagende plante bruges til at forbedre vores sundhed.

Det er, hvordan du gør det:

  • 1-2 tommer stykke frisk ingefær og hakket. Rumme din smag.
  • ½ kop økologisk sukker eller sukker rapadura. Du kan bruge 1 spsk melasse for smag, hvis du beslutter at bruge almindeligt sukker.
  • ½ kop frisk citron eller limesaft
  • ½ spiseskefuld havsalt eller Himalaya salt
  • ½ kop vand
  • ½ kop hjemmelavet bug honningkager hus

For hele opskriften og instruktioner Klik her: How To Make Natural Ginger Ale

Ingefær kan også anvendes:

Som en immun booster

Folk siger, at ingefær er et "hot krydderi", hvilket betyder, at hvis det indtages, har du en varm reaktion på din krop. Og det er her, det gamle ordsprog "du er nødt til at svede" stammer, da ingefær gør din krop sved. Svedkirtlerne danne en blanding, der sparer huden mod infektion. Ingefær forårsager sveden, hvilket er særlig vigtig i tilfælde af forkølelse eller influenza.

Som et anti-inflammatorisk arbejder

Ginger lindrer også ledsmerter gigt-relaterede. Den består af anti-inflammatoriske midler, der sænker hævelse af betændte led rundt. En masse mennesker lider af leddegigt og slidgigt forbruge ingefær.

Det kan forhindre influenza

For tusinder af år, mennesker i Asien bruges ingefær som en naturlig medicin for forkølelse og influenza. The University of Maryland Medical Center siger, at for at behandle influenza symptomer, bør du stejle 2 spsk frisk revet ingefær eller knuses i varmt vand to eller tre gange om dagen.

Som preventer for tyktarmskræft

Forskning på University of Minnesota har vist, at ingefær reducerer fremføringen af ​​tumorcellerne i colon og rectum.

  • Ingefær pulver forårsager celledød i æggestokkene cancerceller.
  • Ingefær øger immunitet, og forbruge en lille mængde ingefær en dag forhindrer enhver risiko for et slagtilfælde. Det reducerer også bakterielle infektioner i maven, og hjælper i tilfælde af en dårlig hoste og ondt i halsen.
  • Ingefær har vist en gennemførelsesgrad i healing maveinfluenza og morgenkvalme 75%.

kvalme

Ingefær mindsker kvalme fra kemoterapi, graviditet eller kirurgi. Ingefær inhiberer serotonin receptorer, hvilket medfører anti-kvalme virkninger på hjernen og maven. Det reducerer også vasopressin, begrænse den motion-relaterede kvalme.

For hele opskriften og instruktioner Klik her: How To Make Natural Ginger Ale

kilde
/ u003e wellnessmama.com