Hvorfor skal du begynde at drikke det samme Ginger Tea ingefær te og hvordan man laver

09-03-2018 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

En af de mest gunstige gaver fra Moder Natur er ingefær selv, som giver mange sundhedsmæssige fordele, forbedre mange kropsfunktioner.

Hans ekstraordinære poster besidder anti-inflammatoriske egenskaber og hjælper med at forbedre den måde, fordøjelsessystemet og i at styrke immunforsvaret.

næringsstoffer

Den unikke smag og lugt af ingefær skyldes æteriske olier er fyldt med de vigtigste er gingeroler, shogaoler og zingeron. Disse essentielle olier er ansvarlig for egenskaberne af ingefær til bekæmpelse parasitter, svampe, vira og bakterier.

Rødderne af denne grøntsag indeholder mange næringsstoffer, som gør det fantastisk til at lindre smerter i astma behandlinger, og forbedre fordøjelsessystemet, immunsystemet og hjerte-kar-sundhed.

De ingefær te fordele

ingefær te giver mange fordele for vores sundhed. Nogle af disse er følgende:

-De Beskyttende egenskaber af ingefær te hjælp i kampen mod virusinfektioner, herunder influenza, herpes og forkølelsessår.

-A Årsag sine varmende egenskaber, ingefær bidrager til at forbedre blodgennemstrømningen. Forbedrer blodcirkulationen, næringsstoffer og strømmen af ​​oxygen i hele kroppen, hjælper i den korrekte udvikling af kroppen.

-Denne Gavnlige Plant er rig på antioxidanter, der hjælper til at forbedre den måde, forsvaret system af kroppen mod sygdom og infektion, så det er overraskende ingefær te til at styrke immunsystemet.

- Ginger har særlige ingredienser, der hjælper mindske smerter, afbryde prostaglandiner ved at udløse inflammation i forskellige dele af kroppen. Regelmæssig indtagelse af ingefær te vil hjælpe med at bekæmpe ondt i hoved, kulde, muskelsmerter og influenza.

- Ingefær te kan også bidrage til at mindske risikoen for at lide af et slagtilfælde. Undersøgelser viser, at man kun tager en kop ingefær te om dagen er nok, da vælte alt Fedtet kan blokere arterierne.

Ginger Tea Opskrift

ingredienser:

  • honning
  • ingefær pulver - 1/4 tsk
  • Gurkemeje - 1/4 tsk
  • kokosmælk
  • Vand - 1 kop
  • forberedelse

Tilføj ingefær og gurkemeje i kogende vand. Sænk varmen og ulme i et par minutter. Derefter tilsættes mælken og fjern te i en kop. I slutningen, tilsæt honning.