Alkalizing din krop med denne lækre alkalisk Smoothie

02-05-2018 Nina Farry
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Du kan spørge: "Hvad er sundere end en milkshake?" Tja ... der er milkshake og så er der alkalisk smoothie!

Denne smoothie holder fiberen fra frugt og grøntsager, du bruger. Fiber hjælper din krop naturligt slippe af toksiner og også fiber kan forbedre fordøjelsen. Også det hjælper du føler dig fuld tilfredshed, og bo på den måde.

ingredienser:

  • 500 g /1.1 lbs æbler
  • 2 mellemstore grapefrugter
  • 4 gulerødder
  • 2 appelsiner
  • 500 ml / 2 kopper vand filter

forberedelse

Læg alle ingredienser i høj hastighed blender og blend indtil meget glat. Det er også muligt at tilsætte en smule 'filtreret vand, om nødvendigt for konsistens.