Vægt Chart for kvinder: Hvad er din idealvægt efter din kropsform, alder og højde?

17-02-2018 Zina Wall
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Mængde og idealvægt er langt fra det samme. Den ideelle vægt er vægten af ​​kroppen er nødvendige for optimal funktion, og den ønskede vægt kan ofte være usund.

Nemlig, det viser den anden side af de nyeste tendenser, der fremmer tabet af overvægt, fordi det ikke er normalt den bedste løsning for en sund krop. Utvivlsomt, mens de fra en overvægt side øger risikoen for fedme og eventuelle ledsagende betingelser, herunder hypertension, diabetes, hjerteproblemer osv, på den anden side, den overdrevne vægttab er ikke mindre farlig.

Derfor er reglen om "gyldne midten" er altid den sikreste og sundeste løsning.

Der er mange regnemaskiner og diagrammer, der viser den ideelle vægt. Men vi vil give en særlig, designet af læger og specialister. Desuden er det virkelig fuldstændigt, som det omfatter flere parametre, såsom formen af ​​kroppen, alder og højde, for at give den ideelle kropsvægt.

Dens største fordel er, at den fortæller dig, hvor meget du bør afvejes baseret på dine specifikke proportioner og alder, og ikke understøtter eller endda fremme usunde krop proportioner.

For at vurdere, hvor tæt du er på din idealvægt, se tabellen nedenfor:


/ u003e / u003e