Tryk på disse fire punkter på din krop til at fremskynde stofskifte og tabe sig hurtigt

09-03-2018 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

For tusinder af år, har folk brugt akupunktur og akupressur som alternative måder at behandle deres helbredsproblemer og reducere symptomerne på nogle betingelser.

Den mekanisme, hvormed disse teknikker kan hjælpe er alt andet end kompliceret. Det vil sige, ethvert organ i kroppen er forbundet til et punkt på kroppen, gennem energikanaler i det.

Så hvis du har brug for at behandle visse organ i kroppen og forbedre sin virksomhed, er du nødt til at massere det punkt af kroppen, der er relateret til det.

Derfor kan disse komplekse medicinske teknikker også hjælpe dig med at tabe. Nemlig, at lægge pres på de følgende fire punkter, får du slippe af overskydende pounds og få den krop, du altid har drømt om.

Således kan massage af disse særlige punkter føre til en stigning i energi niveauer, fremskyndet metabolisme, elimination af overskydende fedt og forebyggelse af fedtdepoter. Desuden vil det være i stand til at kontrollere din appetit.

De punkter, der kan hjælpe dig tabe fedt hurtigt er:

  • ansigt

Hvis du massere dette punkt, vil du være i stand til at regulere appetitten og reducere angst. Derfor vil det være en stor hjælp i tilfælde af overspisning på grund af stress. Du kan finde dette punkt kun mellem næsen og overlæben. Massere i 5 minutter, to gange om dagen.

  • arm

Den massage af dette punkt vil give høj varme elimination organ, ud over at stimulere tarmfunktionen. Dette punkt er meget vigtigt, da det er det punkt, hvor hele kroppen energi passerer igennem den. Du bør massere to eller tre gange om dagen i et minut.

  • ben

Dette punkt kaldes Zu San Li, og er mere almindeligt anvendt i akupunktur. E 'yderst gavnligt, samt stimulere fordøjelsen, spiller også en væsentlig rolle i at forebygge og begrænse andre inflammatoriske processer.

Derfor er det også kaldet "det punkt hundrede sygdomme« eller »levetiden point." Når det kommer til overvægt, er regelmæssig massage af dette punkt menes at være i stand til at hjælpe dig tabe et pund i en uge.

Du kan finde det lige under knæskallen. Med andre ord, det er den måde at finde det:

Dæk venstre knæ med håndfladen af ​​hans højre hånd, og vice versa. Mellem udgangen af ​​lillefingeren og ring, der er mindre tand mellem knoglerne. Dette er placeringen af ​​Zu San Li.

Massere punkt i urets retning 9 gange på hvert ben. Den samlede varighed af massage bør være omkring 10 minutter. Men husk på, at du ikke skal øve det lige før de går i seng om aftenen, da det kan føre til søvnløshed.

Også, ikke være bekymret, hvis du føler en let ubehag eller smerter under massage, da det er helt normalt, og har tilkendegivet, at du gør massage ordentligt.

  • Еar

Den massage af dette punkt vil hjælpe dig med at fremskynde dit stofskifte, og derfor vil være lettere at administrere at tabe overskydende pounds. Massage forsigtigt og anvende vedvarende pres på øret med tommelfingeren til tre minutter. Gentag denne proces tre gange om dagen.