Top 11 Detox Foods

20-02-2018 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Kroppen har en naturlig selvforsvar mekanismer, der er ansvarlige for beskyttelse mod skadelige stoffer indtages med mad. Her er hvordan du kan hjælpe din krop med at bekæmpe de toksiner og deres hurtige elimination:

æbler
Æbler er den første støtte i afgiftning, og selv æblejuice er effektiv. Æbler indeholder en bestemt type fibre, rense kroppen for tungmetaller, og kampen mod skadedyr.

rutabaga
Leveren er det organ, der renser kroppen af ​​alle de skadelige stoffer og majroer er mad, der rense din lever. Når du spiser roer du laver din lever en stor tjeneste.

selleri
Selleri udføre afgiftning på mange måder: det er vanddrivende, ren og renser blodet, væske samler syrer i leddene, stimulerer skjoldbruskkirtlen og hypofyse.

løg
Bortset fra, der forbedrer arbejde af leveren, også forårsage sveden, frigiver toksiner og deltage i rengøringen af ​​tarmkanalen.

kål
Kål har antiinflammatoriske virkninger og er kendt som et gammelt middel mod mavesår. Kål har vigtig rolle i afgiftning, fordi de indeholder syre, som desinficere tyktarmen.

hvidløg
Forbedrer produktionen af ​​hvide blodlegemer, rense og rense blodet, tarme og åndedrætsorganerne, lette kroppen af ​​nikotin og kan hjælpe dig stoppe med at ryge.

artiskokker
Ud over at være godt for leveren, artiskokker også hjælpe nyrerne. Artiskokker er fulde af antioxidanter og fibre, og generelt beskytte kroppen mod skadelige stoffer.

Vandet - en masse mennesker ikke kan se som en stærk afgiftning produkt, men vand er et centralt element, der naturligt fører til afgiftning og udrensning af kroppen.

citron
Lemon er rig på C-vitamin, som hjælper med at rense fordøjelsessystemet, rense og rense blodet. Citron kan rense huden fra døde celler, og varmt citron vand er godt for lever og nyre klager.

Ginger - fantastisk til god fordøjelse, lindre kroppen af ​​toksiner og skadelige stoffer, og ingefær kan bruges til forkølelse og hoste.

Gulerod - behandle luftvejene og rense kroppen, til gavn for huden, kirtler og menstruationssmerter.