Toksiner er lagret i fedtceller gør det fedt og oppustet. Her er hvordan man renser dem

19-02-2018 Lea Wee
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Desværre er vi alle lever i en giftig miljø, bliver konstant udsat for kemiske lastet fødevarer. Toksicitet er næsten umuligt at undgå, hvilket betyder, at vores fordøjelsessystem og leveren kan blive let overvældet. Der er alle designet til at eliminere kontinuerligt og naturligt giftstoffer fra kroppen.

De toksiner kan inddeles i to kategorier: vandopløselige og fedtopløselige. vandopløselige toksiner er let udskilles fra kroppen gennem blodet og nyrerne.

På den anden side, de fedtopløselige toksiner er mere vanskelig at fjerne. Imidlertid er den menneskelige krop er designet til kontinuerligt at eliminere og naturligt toksiner. Disse fedtopløselige giftstoffer omfatter pesticider, konserveringsmidler, tilsætningsstoffer, tungmetaller, forurenende stoffer, plast og andre miljømæssige kemikalier. De skal blive opløselige i vand for kroppen at være i stand til at fjerne helt.

Leveren er vigtig i denne proces. Men hvis funktionen af ​​fordøjelsessystemet funktioner tarmkanalen og afgiftning optimalt, får det værre. Det vil sige, disse toksiner finde vej fra leveren til blodet, fedtceller, og hjernen, hvor de kan holde i årevis.

Det antages imidlertid, at i tilfælde af en balanceret fordøjelse, niveauer af stress og afgiftning veje, bevarelse af disse toksiner og kemikalier i vores krop kan forebygges.

For at være mere præcis, når vi fordøje et måltid, er fødevarer og giftige fedtstoffer blandes gennem maven ind i tyndtarmen, hvor galden udskilles af leveren og deres galdeblæren emulgere. Der er millioner af små og lacteals villi i tyndtarmen, som er små finger-lignende "græs" membraner, eller slim.

De feje tarmene og hjælper optagelsen af ​​fedt i kosten og sende giftige fedtlever til forarbejdning. Hvis denne afgiftning pathway er beskadiget, kroppen ikke fjerne giftige fedt, men gemmer dem i stedet.

Desuden ved begyndelsen af ​​lymfesystemet af kroppen det kaldes Gut Associated lymfevæv, og omgiver hele tarmkanalen. Og 'her, i virkeligheden, at lacteals bidrage til at absorbere og bearbejde både fødevarer og giftige fedtstoffer.

E 'ekstremt vigtigt, at ¼ tomme inde i tarmvæggen har disse villi og lacteals fungerer godt. Desuden bør ikke være overbelastet ¼ inch uden for tarmen.

Derefter vil lymfesystemet omkring tarmen bringe alt fedtet absorberes til leveren, som vil anvende de gode fedtstoffer at gøre kolesterol, cellemembraner, hormoner, hjerneceller og hud. Leveren behandler dem og markerer dem til sletning. I tilfælde af en overbelastet lymfesystemet, at denne naturlige proces anvender gode fedtstoffer og fjerne dårlige fedtstoffer kan blive alvorligt beskadiget.

Nedenfor er symptomerne på en overbelastet GALT, der påvirker lymfesystemet:

  • hævelse
  • bryst hævelse og ømhed i løbet af menstruationscyklus
  • Tager ekstra vægt omkring din mave
  • overfølsomhed
  • hudirritation eller kløe
  • ledstivhed
  • hævede hænder og fødder
  • fjerne bekymringer
  • lejlighedsvise hovedpine

Tarmens villi kan blive beskadiget af mange faktorer, såsom kost og stress, som kan forringe funktionen af ​​tarmen.

Tarmens villi kan også tørre i tilfælde af overdreven stress, og føre til lejlighedsvis forstoppelse. En historie om forstoppelse kan tørre disse villi og tvinge dem til at producere reaktiv slim.

Når slim er for stor, kan afføringen synes normal, men du kan være stadig hævet, usund eller bære vægten af ​​den ekstra mave.

Hvis slim er endnu mere overdreven, kan afføringen bliver hyppigere, mere fleksibel og diarré-lignende. Det bemærker dog, at i tilfælde af slim i afføringen, skal du omgående tage fat på problemet. Det betyder, at villi bliver overbelastede og køre fast i den overskydende slim.

I dette tilfælde er processen med nedbrydning af toksiner blokeret fra levering af gode fedtstoffer, udskillelse af toksisk fedt, det normale immunrespons og sundhedstilstanden hos den intestinale hud. Normalt er neutralisering af toksiner absorberes i lymfen udført af hvide blodlegemer immunstimulerende i over 500 + lymfeknuder i lymfesystemet.

Men hvis slim er for stor, kan det ikke ske, og toksiner er rettet til leveren.

For at forhindre giftstoffer fra misligholdende til leveren, bør opnås en fin balance af slimhinderne i fordøjelseskanalen, bør de ikke være for tør eller for våd. Den intestinale villi kan også blive påvirket af andre faktorer, herunder stress, bekymring, forarbejdede fødevarer, kaffe, sodavand, tilsætningsstoffer, og hyperacidity.

Desuden det optimale galde flow fra leveren er ekstremt vigtigt for sundheden, såsom galde fagocyt fedtstoffer og fungerer som den betroede responder immunsystem i fordøjelseskanalen.

Det vil spise tungmetaller, parasitter, pesticider, dårlige bakterier, og mange andre kemikalier, der kan skade vores krop. I tilfælde af masser af fiber i kosten, vil galden være belastede stikkontakt i badeværelset.

Tværtimod hvis kosten er mangelfuld i fiber, op til 94% af galde reabsorberes tilbage til leveren, der skal genanvendes, sammen med dens toksiner. Derfor kan leveren blive overvældet fordi den ikke forvente tilbagevenden disse giftige fedtceller.

Følgelig kan leveren blive overbelastet i tid og galde kan slå tyk og mudret, hvilket gør det vanskeligere at nedbryde de fedtopløselige toksiner, som vil være i stand til at afskrive syrerne i maven, der begynder at komme ind i tyndtarmen.

Syren irriterer villi, og fører til en produktion på mere kongestiv, reaktiv slim. Dette kan også blokere for strømmen af ​​pancreasenzymer i tyndtarmen, og da bugspytkirtlen deler fælles galdegang med galdeblæren, og når strømmen er blokeret eller langsom, kan fordøjelsesprocessen blive kompromitteret.

Lever overbelastning

I tilfælde af overbelastning af galde rør i tykke galde og lever toksiner, leveren skubber de fedtopløselige toksiner i blodbanen, og finde vej i fedtceller, hvor de kan opbevares i mange år, hvilket fører til degeneration og oxidation.

Alle dele af kroppen, herunder hjernen, kan være mål for disse toksiner. Det bliver stadig mere almindeligt, at toksinerne bliver neurotoksiner og fedtaflejring i hjernevævet, hvilket medfører kognitive problemer og en række sundhedsmæssige ubalancer.

Fjerne fedt at skille toksiner

Et af de vigtigste mål i Ayurveda er at få din krop til at forbrænde fedt, og ikke primært til vægttab. Det vil sige, fedtstofskiftet er afgiftning af brændstof kroppen og er afgørende for at skylle disse fedtceller, for at fjerne giftstoffer. Så snart nervesystemet kan arbejde uden stress, vil kroppen naturligt forbrænde fedt.

Så kan du brænde det overskydende fedt på mange måder, men det er vigtigt at indarbejde nogle større ændringer i din livsstil. Bu det er vigtigt at vide, at fordøjelsessystemet flow integritet, lymfe og galde er den vigtigste faktor i processen med fedtforbrænding og afgiftning.

Manglende evne til at absorbere fedt og gode fødevareallergi

Nogle gange kan du ikke nedbryde og absorbere de gode fedtstoffer, fordi villi og lymfe hele tarmen er overbelastet. Som et resultat, mange af os er diagnosticeret med hvede, soja og mælk allergi. Nemlig disse fødevarer er tunge, svære at fordøje, og er høj i slim indhold fødevarer.

Gluten kan irritere tarmvæggen og stimulere produktionen af ​​endnu mere reaktive slim hvis der allerede er overdreven slim i tarmen, og gluten er ikke ordentligt nedbrudt i maven og øvre tyndtarm.

Således kan det alvorligt underminere evne tarmvæggen at virke som en barriere for kroppen sundhed. Det er ikke så svært at få til at reducere eller helt fjerne disse fødevarer i en vis periode, men det er yderst vanskeligt helt at eliminere hvede og mejeriprodukter for resten af ​​dit liv.

konklusion

Hvis du oplever lejlighedsvis forstoppelse eller løs afføring, se slim i afføringen, kan være et symptom, at afgiftning veje og assimilation er kompromitteret, så bliver du nødt til at undgå visse fødevarer eller spise visse fødevarer for at opretholde regelmæssig elimination.

Også, hvis du føler, at et tungt måltid indhold eller højt fedtindhold ligger lige til maven eller du bliver syg eller erfaring smerter efter at måltid, er det et tegn på, at galde flow er svækket, og du sandsynligvis til at lagre fedt giftige.

Derfor, for at løse disse problemer, er du nødt til at følge nogle regler og acceptere visse forslag med henblik på at hjælpe kroppen kampsystem disse skadelige påvirkninger.

Ayurveda fastholder, at det er nødvendigt at støtte sundheden for tarmkanalen huden vaskes saft, og de-stagnerende galde og lever i tilfælde af sådanne problemer. Der er mange bud på, hvordan kroppen og rense det fra toksiner og andre skadelige kemikalier, som vi hele tiden udsættes for.

Det vil sige, der er visse fødevarer, der er yderst gavnlig til rensning af leveren og genoprette sin funktion egen, herunder hvidløg, grapefrugt, roer, gulerødder, grøn te, grønne bladgrøntsager, æbler, olivenolie, avocado, alternative korn, korsblomstrede grøntsager, citroner, limefrugter, nødder, kål og gurkemeje.

Dette er en af ​​de mest effektive måder til at rense leveren og galden og genoprette deres funktion:

Rengøring af lever og galdeblære opskrift

ingredienser:

  • 1 stor grapefrugt, eller 3 citroner
  • 4 spsk Epsom salte
  • ½ kop jomfru olivenolie
  • æblejuice eller æblesyre kosttilskud

indikationer:

Det er vigtigt, at du spiser æbler, æblejuice eller drikke så meget som du kan for 4-5 dage før rengøring behandling. Derudover kan du tage kosttilskud af æblesyre. I de sidste to dage, drikker 8 ounces æblejuice hver 2-3 timer. På denne måde vil du sikre succes for rengøring procedure.

Efter dette, den første dag i din rengøring procedure, spise en let morgenmad uden fedt. På denne måde forventes det at sætte galden at ophobes i leveren, ved at påføre tryk i leveren. Dette tryk vil fjerne flere sten i leveren.

  • 02:00 samme dag, bland 4 spsk Epsom salte i 3 kopper vand, og hæld blandingen i en krukke. Opbevar krukken i køleskabet til afkøling. Du må ikke drikke eller indtage mad efter 02:00.
  • 18:00, drikke 3/4 kop forberedt blanding. Dens smag kan være ubehageligt for dig, så du kan tilføje 1/8 spsk af C-vitamin pulver for at forbedre smagen.
  • Ved 20:00, drikke en anden 3/4 kop af denne blanding. Få alle de kommissioner gjort, og forberede rense leveren. Det er meget vigtigt at bemærke, at du ikke skal gøre noget efter en lever rense, bare lægge sig ned og sove.
  • Ved 21:45, hæld 1/2 kop ekstra jomfruolivenolie i en krukke. Komprimere hele mix i grapefrugt, fjernelse af pulpen med en gaffel eller spisepinde. Du skal have 1/2 til 3/4 kopper grapefrugtjuice blandet med jomfruolie krukke. Luk glasset og ryst meget hårdt, indtil det er al væske.
  • 10 natten, drikke denne blanding. Forsøge at forbruge hele blandingen i 5 minutter.

Efter dette, de fastsætter i din seng. Lå på højre, med det højre knæ til hagen i 20 minutter eller så. Stå stille, og ikke flytte overhovedet, hvis det er muligt. Prøv at sove.

Den næste morgen, når du vågner op, drikke en tredje dosis af din 3/4 kop Epsom salte, og du kan gå til at sove efter. Drinking den sidste dosis af blandingen med Epsom salte to timer senere. Først efter 2 timer du kan spise alt, men ikke at spise fast frugt endnu. Man kan starte med væsken, og langsomt flytte til frugten.

Denne rengøring procedure er yderst effektiv afgiftning. Husk, at du alene er ansvarlig for din egen sundhed, så du kan hjælpe din krop i tilfælde af behov!


/ u003e / u003e expand-your-consciousness.com

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25509564
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646073
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18799442
  • ewg.org/reports/bodyburden2/newsrelease.php
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20105666
  • http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/19079.htm
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2488877
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17067945
  • http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/19079.htm
  • Guyton og Hall. medicinsk fysiologi. p.785. Saunders. 2011
  • Douillard, John. Det 3-Season Diet. Harmony: 2001.
  • Douillard, John. Krop, sind, Sport. Harmony: 2001.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22079406
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25242405