Sådan bruger vandmelon som medicin

18-01-2018 Toto Kutunjo
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Vandmelon er ikke kun den mest foretrukne og forfriskende frugt i de varme, sommerdage, det også indeholder en aminosyre, kaldet 'L-citrulin', hvilket reducerer den nødvendige tid til muskel nyttiggørelse efter hver hård træning, hvilket betyder, at hjælper sportists få bedre resultater.

frisk vandmelon eller vandmelon juice er en reel løsning til følsomme muskler og muskelsmerter, sagde forskere ved University of Cartagena, Spanien.

De fandt, at "L-citrulin« i vandmelon accelererer elimineringen af ​​overskud af mælkesyre fra musklerne, skriver "Daily Mail".

Mælkesyren er faktisk ansvarlig for kløe sensation og stramme muskler, der vises efter hver intensiv træning. Forskerne har foretaget en undersøgelse og involverede frivillige, ville de nødt til at drikke upasteuriseret og ingen tilsætningsstoffer vandmelon juice en time før træning. Resultaterne viste, at denne frugt er en fantastisk "ven" i vanskelige fysiske aktiviteter, som er en anden bekræftelse på, at vandmelon er sportists mest foretrukne drik.

Desuden forskere mener, at denne aminosyre er til gavn for hurtigere muskel nyttiggørelse, og forbruget af denne delikatesse sommer sportists hjælpe med at opnå bedre resultater.

Vandmelon 120g indeholder omkring 150 mg L-citrulin ', som er meget mere end nogen anden frugt.

Sundhedsmæssige fordele af Vandmelon Sundhed

E 'det påvises, at vandmelon er en fremragende vanddrivende, fordi det stimulerer funktionen af ​​nyrerne, og det er også vigtigt for hjerte-kar-sundhed, takket være vitamin A, C og B6.

Vandmelon indeholder også magnesium, som hjælper med at regulere højt blodtryk.

Vandmelon frø er et glimrende middel mod nyresten

Det er rigtigt, at der ikke er noget bedre end et stykke frisk vandmelon, når tørstig, men har du nogensinde hørt om de sundhedsmæssige egenskaber af vandmelon frø?

I kinesisk folkemusik medicin praktiserende bruge disse frø som den mest magtfulde middel mod nyresten. Vandmelon frø er rig på magnesium og kalium, der er kendt for deres fordele i kampen mod denne sygdom.

den

  • 1
  • 2
  • Næste side "