Rens din krop med æbler gang om måneden

11-04-2018 Nikola Vinsent
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Vi bør alle gøre en komplet afgiftning, mindst en gang om måneden. Dette er især egnet til mennesker med helbredsproblemer. Det lyder kompliceret?

Tja, afgiftning ikke kræver nogen særlig indsats, det er mere som en rutine, og i dette

Afgiftning er mere end vigtigt, fordi på grund af dårlige spisevaner giftstoffer ophobes i fordøjelseskanalen, og derefter fordelt på hele kroppen. Æbler er rige på pektin, og er kendt for at eliminere toksiske ophobninger i tarmen, efter at indsamle dem. Det er en effektiv og smertefri proces.

Hvordan til at rense din krop ordentligt?

Morgenmad: Drikke frisk æblesaft uden tilsat sukker eller sødemiddel. Tilføj nogle 'citronsaft; halv citron er lige nok. Brug en blender til at forberede saften og drikke nippe af slurk, ikke alle på én gang. Spis to æbler, 2-3 timer efter endt æblejuice.

Frokost: Lav en te med æble skræl. Tilsæt to spiseskefulde honning til at forsøde. Spise 2-4 æbler en eller to timer efter frokost. Drik frisk æblesaft om eftermiddagen.

Middag: Kombiner æble papirmasse, og 2 spsk honning.

Middag er faktisk den sidste fase af denne proces med afgiftning. Det er vigtigt at huske, at du ikke skal spise noget andet end æbler hele dagen. Æbler er nemme at fordøje, så du kan i høj grad forbedre din generelle sundhed ved at afgifte din krop oftere.

afgiftning af æbler hjælper i behandlingen af ​​gigt, gigt, arthritis, nyresygdom, tilstoppede blodkar, renser blodkarrene og fjerner fedt fra blodet. Det har også en positiv effekt på nervesystemet. Denne afgiftning proces vil øge dit stofskifte og hjælper dig med at tabe mere nemt.

Afgifte kroppen en gang om måneden er en fremragende forebyggelse, men for de bedste resultater bør gentages oftere, for eksempel tre gange om måneden. Sørg for at du tygger æblerne godt, for at kunne bruge alle de næringsstoffer.

Selvfølgelig betyder det ikke, at du skal spise kun æbler under afgiftning proces. Spis æbler når du vil, flere gange om dagen. Alle jer huske det gamle ordsprog "Et æble om dagen holder lægen væk", right?