Ligesom spinat kan hjælpe dig med at tabe

26-03-2018 Nina Farry
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Denne grønne plante healing kan reducere lysten til at spise søde fødevarer og usundt, siger forskere.

Den nyeste forskning udført af forskere ved Lunds Universitet har vist, at forbruget af spinat kan drastisk reducere appetit. Men thylakoid beliggende i spinat stimulerer tabt vægt.

I denne forskning var der 38 deltagere fede kvinder. Resultaterne viste, at tage thylakoid ekstrakt stimulerer udskillelsen af ​​hormonet, der sender signaler til hjernen fortæller os fodres.

Denne måde appetit reduceres. Ved at kontrollere din appetit er også styre, hvad du spiser og ikke når til usund mad.

Vores analyser har vist, at drikke en drink, hvor der tidligere blev sat ekstrakt af spinat, tidligt om morgenen på tom mave kan nedsætte din appetit i løbet af dagen, "siger professor Charlotte Erlandson Albertson som var en del af denne undersøgelse.