Kiwi - et naturligt middel mod mange sygdomme

17-01-2018 Bill Blues
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Kiwi er en af ​​de sundeste frugter og en af ​​de mest velsmagende frugter i verden. Kiwi kommer fra det sydlige Kina, og er også kendt som kinesisk stikkelsbær eller fiskeri abe. Denne eksotiske frugt er kendt som et nationalt symbol for Kina.

Denne søde frugt smager som en kombination af ananas, banan og jordbær. Den blev opkaldt efter fuglen race, der bor i New Zealand. Kiwi kan ikke være en af ​​dine første valg, når det kommer til at købe frugt, men når du læser dette, du måske tror igen.

Kiwi er en frugt med en masse af sundhed og ernæringsmæssige fordele. Det indeholder store mængder af C-vitamin, som er nyttig for huden og andre sygdomme. Kiwi frugt er rig på vitaminer, mineraler, fytokemikalier og andre gavnlige ingredienser, opretholde og forbedre sundheden.

Talrige undersøgelser har vist, at på grund af den enorme mængde af sunde og gavnlige næringsstoffer, kiwi er fremragende til at forbedre vores sundhed, og endda hjælpe med at behandle og forebygge mange sygdomme og andre helbredsproblemer. Derfor er Kiwi erklæret som en "super mad" og slutter sig til listen over "super fødevarer" sammen med kål, blåbær, hindbær, brombær, blommer, broccoli ...

Kiwifrugter er rige på mange vitaminer, flavonoider og mineraler. Især de indeholder en stor mængde af C-vitamin og polyphenol antioxidanter.

Sundhedsmæssige fordele af Kiwi

Kiwi fruit extract - Polyphenoler har stærk antioxidant aktivitet og ødelægge frie radikaler produceret i kroppen, hvilket kan føre til udviklingen af ​​mange sygdomme og cellebeskadigelse.

Kiwi forhindrer skader forårsaget af sygdomme såsom Parkinsons sygdom, hjertesvigt, aterosklerose, Alzheimers sygdom, malign sygdom ... og endda forhindre udviklingen af ​​sygdomme forårsaget af oxidativt stress.

Spise 2 eller 3 kiwi hver dag kan have en gavnlig effekt på hjerte-kar-sundhed. Kiwi frugt har specifik biologisk aktivitet, med en utrolig sundhedsmæssige fordele, der kan regulere blodtrykket, beskytter hjerte og blodkar og reducere risikoen for sygdomme, såsom cardiovaskulær sygdom, atherosklerose og slagtilfælde. Selv den gode nyhed er kiwi kan hjælpe kampen kræft.

Kiwi indeholder opløselige fibre, hvilket betyder, at det er et fremragende naturligt afføringsmiddel. Fiber kan beskytte foring af tarmen, således at reducerer den tid for udsættelse for giftige stoffer, og bindingen af ​​kræftfremkaldende stoffer i tyktarmen.

Kiwifrugter er rig på vitamin A, K, C og E. Denne forbløffende frugt er også rige på omega-3 fedtstoffer, fibre, kalium, magnesium ...
Kiwi anbefales til folk, der lider af diabetes, fordi det hjælper med at regulere niveauet af sukker i blodet.