Hvornår er det rigtige tidspunkt til at spise en banan?

31-12-2017 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Adspurgt om det bedste tidspunkt at spise en banan, vi alle har det samme svar i sind-når den er moden! Men det lader til, at dette ikke er den eneste gode tid.

Tilsyneladende er der mange fordele og ulemper ved modne bananer forbrug og anvendelse af grønne. På grund af dette, vil vi nu undersøge alle de fordele og ulemper, og beslutte, hvornår det ville være bedre at have en banan.

modne bananer

Ifølge ernæringseksperter, de mørkere pletter på bananskræl, jo stærkere dens kræft-forebyggelse egenskaber er. Brune pletter på bananer faktisk tegn på TNF indeholder.

Desuden er en moden banan er ekstremt høj i talrige antioxidanter, kalium, C-vitamin og B. En japansk forskning har fundet, at der kan opnås de optimale banan fordele, så snart den er helt moden. Derudover modne bananer også forbedre fordøjelsen.

Se videoen nedenfor og find ud af, hvornår er det rigtige tidspunkt til at spise en banan:

Læs anmeldelser af The Original Complete

Følg David Wolfe på hans ekstraordinære Facebook-side: David Wolfe

video