Hvordan det bruges den enkleste trick til at stoppe sukker og tabe

24-03-2018 Andy Barns
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Mary var en kvinde på 40, der ikke har nogen sundhedsmæssige problemer, indtil hun gik igennem overgangsalderen. Denne kvinde har oplevet hormonelle problemer under sit liv, fødte, og hendes krop var stadig den samme. Hans krop var stadig perfekt, men overgangsalderen forårsagede hans stofskifte til at bremse og begyndte at tage på i vægt.

hedeture, nattesved og andre influenzalignende symptomer forårsaget søvnløshed. Desuden blev det mut og var ikke glad, da hun plejede. Derfor er det besluttet at hjælpe sig selv og ændre hendes kost, samt andre vaner, der har haft skadelige virkninger på deres status.

Det vil sige, at hun nægtede at tage medicin på grund af hormonelle forandringer, men foretrak at bruge naturlige behandlinger. Så over motion og afslapning teknikker, har han ændret sin kost. Han er holdt op med at bruge sukker og oplevet mange fordele.

Zen Vaner siger, at AHS destruktive egenskaber sukker, for at undgå skader på din krop til gode. Sukker kan væsentligt forværre din tilstand, da det vil føre til flere fedt opbevaring, depression, angst og humørsvingninger, påvirker hjernens funktion og fremskynde modningen.

Så snart Maria blev opmærksom på disse ødelæggende fakta, besluttede det at undgå sukker. Selv om det ikke hjalp med sine menopausale problemer, har han fået mange sundhedsmæssige fordele.

Coconut er din allierede mod afhængighed af sukker!

Snart denne kvinde opdagede kokos at være en naturlig og effektiv løsning sukkererstatning. Nemlig kokosolie har mediumkædede fedtsyrer, som er sunde kilde til fedtstoffer, som anvendes til kroppen energi og ikke lagres som fedtdepoter. Endvidere forårsager den ikke høje niveauer af sukker, men det vil kun bidrage til at øge energi. Han har lært at bruge kokos, kokosolie og kokos vand for at reducere behovet for sukker.

Kokosolie kan let findes disse dage. Efter at have prøvet flere mærker, Maria konkluderede, at økologisk er bedst. Kokosolie kan anvendes i køkkenet. Det er den sundeste muligt, da det ødelægger sukker og fedt i måltider.

Derudover kan du også prøve revner en kokosnød og hælde i et glas, så cool og forfriskende drink efter indtagelse det.

Da Maria ønskede noget sødt at spise, tog han en spiseskefuld kokosolie, da det er sød og cremet og er en perfekt erstatning for usunde snacks og slik. Endvidere coconut vand er rig på elektrolytter samt. Som allerede var en fan af smoothies, erstattet hun mælken

med kokos vand, eller hun blot tilføjet en spiseskefuld kokosolie i dine smoothies.

Som følge af disse ændringer i sin kost, har Maria mistet ekstra pounds, har øget sin energi og havde ikke flere humørsvingninger. Symptomerne på overgangsalderen filt var under kontrol omsider, og hele hans liv er blevet styrket.