Hvad sker der med din krop, når du spiser modne bananer med brune pletter?

31-12-2017 David Newman
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Hvis du virkelig gerne bananer, vælger omhyggeligt sund frugt. Det temmelig svært at modstå denne søde og lækre tropiske frugter, men der er én speciel ting, du skal være opmærksom på, når de køber bananer.

fuldt modne bananer indeholder et stof kaldet TNF eller tumornekrosefaktor, som har beføjelse til at kæmpe unormale celler. modne bananer udvikler mørke pletter på deres hud.

Jo flere point du har, jo højere immunitet øge effekt det har. Bananer er meget populær i Japan.

En japansk videnskabelig forskning har vist, at modne bananer indeholder TNF, der giver stærke anti-cancer egenskaber. TNF øger effekten af ​​immunsystemet. Forskerne konkluderede, at forbruget af modne bananer er en fantastisk måde at forhindre dødelige sygdomme og kræft.

TNF kraft afhænger af modenhed din frugt, så du måske ønsker at kigge efter en godt modne frugter.

indhold af frugt næringsstoffer ændres med modning. Som bananer modnes, deres antioxidant niveauer stige gradvist. I fuldt modne bananer, med mørke pletter på deres hud viser det sig stivelse til simple sukkerarter, som er meget lettere at fordøje.

Japanske forskere har lavet en søgning baseret på fordelene ved forskellige sundhed moden frugt, herunder bananer, druer, æble, vandmelon, ananas, pærer og Kakifrugter.

Forskning har vist, at kun de modne bananer giver maksimalt udbytte. De stimulerer produktionen af ​​hvide blodlegemer, boost immunitet og producere TNF. Eksperter anbefaler at spise en banan eller to om dagen for at øge din immunitet og bekæmpe forkølelse, influenza og lignende.

Bananer med en masse mørke pletter indeholder en betydelig mængde af TNF-alfa og er 8 gange mere sunde, grønne eller friske bananer uden alle de punkter, der er 8 gange mere effektiv til at forbedre funktionen af ​​hvide blodlegemer.

TNF er et cytokin, eller et stof, der udskilles af celler i immunsystemet og har evnen til at påvirke andre celler. Dette virker forbløffende, når det kommer til at bekæmpe de unormale celler.

Mange undersøgelser har vist, at øger niveauet af TNF-induktion markant med det antal mørke pletter på højre hud før huden bliver brun.

Bananer sammenlignes ofte med lentinan, en immun kemikalie, som administreres intravenøst ​​og virker som et anti-cancer middel. Det betyder, at de modne bananer fungere som anticancermidler og stimulerer produktionen af ​​hvide blodlegemer, som forhindrer celle mutation.

Bemærk: Hold godt modne bananer i køleskabet for at stoppe yderligere tab af næringsstoffer. friske bananer med mørke pletter på deres hud er modne nok, og du kan spise det samme. Undgå over-modne bananer med fuldt åben brun læder eller split.