Hvad sker der med din krop efter at have spist bananer med sorte pletter, vil du blive overrasket

31-12-2017 Andy Barns
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Vi alle elsker bananer, men kun få af os er klar over alle de fordele, denne velsmagende, tropiske frugter kan tilbyde os. dette

Det vil sige, bananer med brune pletter har vist sig at være sundere end dem med den grønne skræl eller fersk dem uden pletter eller pletter. De mørkere pletter eller pletter en banan har, jo mere modne dig.

Det også en videnskabeligt bevist, at indholdet af ændringsforslag frugter, hvis de er mere modne. Dette er årsagen til, bananerne bliver mere gul som moden, og niveauet af antioxidanter, der indeholder stigninger. Desuden modne bananer er mere egnet til at forbedre immunsystemet. Stivelsen i en moden, plettede bananer bliver til sukker, som er meget lettere at fordøje.

Det anbefales at indtage 1-2 bananer om dagen for at øge immunitet. Virkningen at bananen har på kroppen er knyttet til den, lentinan, som stimulerer immunitet og er også en anti -Cancer agent kendt.

Desuden har japanske forskere fundet, at en fuld banan modning producerer TNF - som er et stof, der bekæmper unormale celler, har evnen til at besejre kræftcellerne. Desuden øger antallet af hvide blodlegemer og øger immunsystemet.

Konklusionen er, modne bananer giver kritiske sundhedsmæssige fordele. De besidder stærke anti-cancer egenskaber, for de udløser dannelsen af ​​hvide blodlegemer og forhindre celleforandringer.

For at drage fordel af dem og undgå tab af vitaminer, bør du eller forbruge dem straks, eller placere godt modne bananer i køleskab.

kilder og
/ u003e www.healthadvisorgroup.com