Han spiste tre datoer hver dag, det er, hvad der skete med hendes kroniske smerter

10-01-2018 Bill Blues
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Du har sikkert hørt, at datoerne er yderst nyttige, og kan give nogle gode sundhedsmæssige fordele. Dette mirakel frugt har høj næringsværdi, og derfor kan anvendes i forskellige sundhedsmæssige betingelser.

Endvidere blev det vist, at tre datoer om dagen kan forårsage store ændringer i hele dit helbred, og du vil føle følgende fordele:

Datoer som smertestillende midler

Datoerne er rigelige magnesium, som er et anti-inflammatorisk. Derfor kan de lindre smerter og hjælpe i tilfælde af en bule. Ifølge forskning, kan magnesium i datoer medvirke til at reducere betændelse i arterierne.

Nyere forskning har vist, at forbruget af datoer til morgenmad kan hjælpe i behandlingen af ​​smerter i knæet og leddene. Nemlig, undersøgelsen omfattede 100 kvinder, og spiste datoer for morgenmad. Forskerne fandt, at de datoer, på grund af den helbredende stoffer, de indeholder, er meget nyttige i at lindre ledsmerter, i reguleringen af ​​arbejds- celler og forebyggelse af en lang række sygdomme, da de forbedrer immunforsvaret.

Desuden kan det reducere risikoen for hjertesygdomme og andre inflammation- forårsagede tilstande såsom Alzheimers sygdom, arthritis og mere.

Datoer for højt blodtryk og slagtilfælde

Magnesium i datoer er også yderst nyttige i at reducere højt blodtryk.

I betragtning af den rig på næringsstoffer

Datoerne har nogle store ernæringsmæssige fordele, da de er rige på kobber, kalium, fibre, mangan, vitamin B-6 og magnesium.

Digestive Health Improvement

Hvis du har problemer som IBS, forstoppelse og mange andre fordøjelsesproblemer og gastrointestinale problemer, kan de datoer hjælpe, da de er kendt for fordøjelsessystemet sundhed. Dette skyldes det faktum, at de indeholder store mængder af fiber. Desuden har de vist sig at reducere risikoen for tyktarmskræft og anbefales også til behandling af hæmorider.

sund graviditet

En undersøgelse udført på UST undersøgt den måde datoer bidraget med arbejdskraft og levering. Forskningen omfattede 69 kvinder. Forskerne fandt, at hvis kvinder spiste datoer i løbet af de sidste fire uger af levering, arbejdskraft og levering var mere gunstige. Desuden vil disse ekstraordinære frugter hjælpe i processen med at tabe efter graviditet.


/ u003e idealist4ever.com