Fordi meget vigtige lilla frugter for sundheden?

07-11-2015 Nikola Vinsent
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

frugter mørk ser lidt 'mystisk, men har et højt indhold af antioxidanter og helende næringsstoffer. I dag tager vi dig med på en rejse for at finde ud af, hvorfor lilla frugter er meget speciel til din kost.

Du har en lang at vælge -plums, brombær, blommer, figner, røde druer, tranebær, ribs, druer, sorte kirsebær, acai bær, aronia ...

Vi præsenterer de Top 8 utrolige sundhedsmæssige fordele ved at spise lilla frugter:

anti-aging egenskaber

Hvis du ønsker at vende aldringsprocessen, selvfølgelig overveje at spise en masse lilla frugt. Helt fuld af anti-aging komponenter, de lilla frugter indeholder phenolforbindelser, der forhindrer frie radikaler skader, og det kan virkelig gøre dig se yngre derefter velkommen til at tage en smule "på vej til markedet.

tabe

På grund af det høje fiberindhold, seneste resultater viser, at den lilla frugter er førsterangs sund snack som støtte sundt vægttab kaste pounds og forbrænde fedt, hhv.

Sider: 1 2 3

sundhedsmæssige fordele, sund mad, lilla frugt