Farerne ved at sidde for længe

07-10-2017 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Arbejde på computeren, indtil sent om natten er en alvorlig sundhedsrisiko - en, der kan påvirke sundheden for 50-70% af alle amerikanere! Sidder for længe, ​​kan beskadige rygsøjlen, der forårsager hjertesygdomme, visse kræftformer, fedme, type 2 diabetes, forhøjet kolesterol og langsom cirkulation af blod.

Internet

Ifølge statistikker, omkring 80% af amerikanere bruger internettet hver dag, og der er mindst én computer i 90% af husholdningerne. Forskerne siger, at antallet af internetbrugere stiger med omkring 10 millioner hvert år.

sundhed specialister forklare, at omkring 40% af deres patienter oplever problemer med ryggen som følge af forkert møde og tilbringe mange timer ved computeren.

Hundredvis af mennesker beder om lægehjælp, og de fleste af dem har et job, der kræver arbejde på en computer i otte eller flere timer om dagen. Dette problem påvirker hovedsageligt børn under 18 år, der er begyndt at udvikle alvorlige spinale deformiteter såsom kyphosis og skoliose. Desværre, fem år gamle børn ser tegnefilm eller spille på computeren i længere tid, hvilket også kan påvirke deres fysiske udvikling.

Specialister forklarer også, at hvis du arbejder på din computer i mere end to timer om dagen, kan du have en højere risiko for alvorlig skade på leddene, ryg og nakke. De fleste mennesker i sidste ende ender med at tage medicin for livet og kamp med smerten vanskelige at behandle.

I princippet patienter begynder at have problemer med deres led og nakke og rygsmerter oplevelse. Børn under 12 år bør ikke sidde foran fjernsynet eller computeren i mere end to timer om dagen.

Muskelsmerter er en stor påmindelse om, at du skal gå en tur og lave nogle øvelser.

Infografik Via: Dagligt Infografik