Et æble om dagen kunne forhindre et hjerteanfald

30-01-2018 Nikola Vinsent
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Æbler kan stoppe dig fra at få et hjerteanfald, og du tror, ​​at denne frugt er langt mere fordelagtig end statiner. Forskere ved Oxford University siger, at personer over 50 år, der indtager et æble om dagen er langt sundere end dem, der tager stoffer.

Disse gruppe forskere beregnet, at tilføjelsen af ​​et æble i din daglige kost reducerer eller stopper de 8.500 hjerteanfald hvert år i Storbritannien.

Beregnet globalt, vil dette tal være enormt stort! Patienter, der allerede er begyndt regelmæssig behandling for højt kolesteroltal har de samme fordele.

Lægerne gjorde nogle beregninger, der viste en enorm forskel. Frugt kan redde livet for ældre mennesker. Mere end halvdelen af ​​potentielle patienter med et højere kolesteroltal kunne vinde en masse fordele, hvis de spiser æbler i stedet for at tage piller.

Ud over dette, ældre mennesker på 50 er mere udsat for sygdomme, så ifølge dette, ville Apple give deres stærkt immunforsvar og en sund kost.

Forbruget af et stykke frugt og grønt om dagen reducerer risikoen for slagtilfælde med 12 procent. Denne procent gælder for folk, der allerede har problemer med deres hjerte. Hver æble du spiser reducerer risikoen for en anden 12 procent. Ifølge disse oplysninger, til at købe nogle æbler og forsøge at forstå denne sunde frugt i din kost!