Er der en måde at forebygge Alzheimers sygdom med fødevarer og krydderier! Her er hvordan

27-11-2016 Toto Kutunjo
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Ville det ikke være fantastisk, hvis der var en måde at forhindre udbrud af Alzheimers sygdom?

Ligesom så mange mennesker, kan det være under den antagelse, at der er ingen måde at forebygge Alzheimers sygdom sker. Du kan blive genetisk disponeret for sygdommen, og tænker, om det er i kortene for dig, er der ikke meget du kan gøre ved det. Nå, de seneste undersøgelser har faktisk fundet, at der kan være en måde at forebygge Alzheimers sygdom - med mad og krydderier!

gurkemeje pulver i kapslerne.

Hvad er Alzheimers sygdom?

Du har sikkert hørt af Alzheimers sygdom, og kan endda kender folk, der er blevet ramt af sygdommen; Men du kan ikke rigtig forstå.

Kort sagt, det er en form for demens, som ad forårsager store nedskrivninger til hjernen. Det er en degenerativ sygdom og påvirker hukommelsen, evnen til at tænke klart og forårsager også markante ændringer i adfærd.

Levnedsmidler og krydderier at forhindre Alzheimers

Talrige undersøgelser har været gjort for at forsøge at forstå, hvordan man kan forhindre udbrud af denne degenerativ sygdom. For nylig blev det konstateret, at der er en stærk sammenhæng mellem visse typer af fødevarer og sygdom. Disse fødevarer er en naturlig måde, meget sundere og mere effektiv til at forhindre udbrud af denne sygdom.

Her er syv fødevarer og krydderier for at tilføje til din kost for at forebygge udviklingen af ​​Alzheimers sygdom.

  • Kokosolie - Alzheimers fører til en drastisk reduktion af glucose i hjernen, som giver hjernen med energi. Undersøgelserne tyder på, at kokosolie faktisk steg den kognitive præstation af de emner, der var oplever mild kognitiv svækkelse.
  • Gingo Biloba - Dette anlæg har længe været anerkendt for sin evne til at forøge hukommelsen; undersøgelser tyder dog på, at det nu også kan hjælpe med at forhindre udbrud af Alzheimers sygdom.
  • Safron - Dette krydderi er en populær ingrediens i mange indiske retter; men ikke kun det smager lækker mad, kan også hjælpe med at forhindre udviklingen af ​​Alzheimers sygdom.
  • Gurkemeje - Denne gule krydderi er en anden favorit i indiske køkken - og bør også blive tilføjet til din kost for at afværge Alzheimers sygdom. Det vist sig at have en enorm indflydelse på udviklingen af ​​denne sygdom.
  • Koldt vand fisk - Hvis du kan lide laks, tun, makrel, sardiner og andre fede, kolde vand fisk, så er du heldig, fordi de alle har vist sig at have en enorm indflydelse på at reducere blodets indhold af beta-amyloid, et protein, Han menes at være en stor bidragyder til Alzheimers sygdom.
  • NUTS - snup en dåse hasselnødder, valnødder eller enhver anden form for møtrik træ, og du kan reducere dine chancer for at få Alzheimers sygdom. De er rige på omega-3 fedtsyrer, som er fremragende til at forbedre hukommelsen.
  • Bær - Bær er høj i antioxidanter, såsom blåbær og jordbær er fantastisk til at reducere inflammation og forbedre hjerneceller, som kan hjælpe med at holde Alzheimers i skak.

Disse fødevarer ikke kun kan hjælpe med at forhindre udviklingen af ​​Alzheimers sygdom, men også give mange andre fordele, så sørg for at føje alle til din kost.


/ u003e / u003e / u003e Billede Via: www.systemicformulas.com