En opskrift på Fat Flush vand

16-04-2018 Lea Wee
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Folk bliver mere og mere interesseret i "Fat Flush Water". Men, hvad de rent faktisk ved hvordan man gør vandet til at skylle fedt fra din krop? Nå, vandet er ikke en "kosttilskud magi."

Det er nødvendigt for et velfungerende hvert organ system holder kroppen hydreret og stimulerer fjernelse af affald. Fedtdepoter kan undertiden være virkelig stædig, men ordentlig kost og motion kan virkelig hjælpe at skylle dem ud.

Resterne af disse kemiske processer, der ikke anvendes som energi faktisk spilder materiale, og skal fjernes fra kroppen, så det er her vandet gør sit mirakel.

Kroppen nedbryder fedt til energi, og triglycerider i fedtcellerne fjernes derefter. Derefter er de opdelt i fedtsyrer og glyceroler. Musklerne og indre organer absorberer dem, og er yderligere opdelt efter forskellige kemiske processer.

Betydningen af ​​vand

Vandet har beføjelse til at fjerne affald fra kroppen. Det vand du drikker tømmer resterne fra fordelingen af ​​organer fedt ud. Det tager affaldet til blæren, og derefter udskilles gennem urinen. Vores kroppe er fantastiske, højre?

Så vi håber, at du ved, hvor vigtigt vand er. Du bør drikke nok vand til at holde din krop hydreret og lette nedbrydning og eliminering af fedtceller. De fleste sundhedseksperter mener, at det er nok til at drikke 8 glas vand hver dag, men alle er enige om, at dette tal varierer, afhængigt af størrelsen, fysisk aktivitet og selv vejret udenfor.

Drik vand hele dagen, og altid foretrække vand før sodavand, frugtjuice og andre sukker-loaded drikkevarer, fordi disse drikkevarer rent faktisk vil dehydrere kroppen. Mild dehydrering er ofte årsag til hovedpine og reducerer din energi hele dagen. Så drikker mere vand, da det er det bedste, du kan gøre for din krop. Og, ja, lidt 'vand mere er absolut bedre end utilstrækkelig indtagelse vand!

Fat Flush Vand opskrift

  • 2L vand, renset
  • 1 mandarin, dissekeret
  • 1/2 grapefrugt, skåret
  • 1 agurk, skåret
  • 4 pebermynte eller mynteblade
  • Ice, valgfri

forberedelse:

Bland alle ingredienser i en kande før de går i seng, drikker vand og fedt flush i løbet af næste dag. Vær sikker på at bruge økologiske produkter. Hvis du ikke kan finde disse produkter, skal du rengøre ingredienserne grundigt før tilsætning af vand.

Mandariner øge insulinfølsomheden, regulere blodsukker og deres høje indhold af C-vitamin bidrager til proces fedtforbrænding under træning

Grapefrugt forøger den metaboliske energi, brænder fedt og øger energiniveauet

Agurker vil holde dig fuld i længere tid, og indeholder næringsstoffer med vanddrivende effekt. Dette hjælper i tilfælde af hævelse og vand rentention

mynteblade stimulerer fordøjelsen af ​​fødevarer

Forhåbentlig var nok til at gøre dig gå for ingredienser og forberede denne sunde drik. Men husk, at drikkevandet eller dette alene fedt skyllevand ikke er tilstrækkelig til at forbrænde fedt.

For at være mere præcis, denne drik er lidt fedt, og du behøver at gøre noget motion, da det er nødvendigt at nedbryde fedt, så det kan fjernes fra kroppen.

Vær særlig opmærksom på dine spisevaner så godt. du skal ikke kun være bekymret over kalorieindtag, men også sikre, at du spiser kalorier fra sunde fødevarer, magert og fuld. Ud over dette, vil ounce af fedt til vand give dig de næringsstoffer i løbet af dagen, og denne dosering vil sørge for, at du drikker nok vand. God fornøjelse!