Effektiv Fat Foods Elimination

03-04-2018 Bill Blues
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Når folk har til formål at bringe kroppen til den perfekte linje, som normalt prøve ting, der lover at være hurtig og effektiv i vægttab. Men skal vi altid omhyggeligt forbruge fødevarer med en positiv indvirkning på vores sundhed og hud.

Vi ser alle frem til den næste sæson af kastanjer, mandariner og græskar, så det er rart at vide, at disse fødevarer, samt garantere for vores sundhed, men også hjælpe dig tabe sig naturligt.

kastanier

Hvem kunne modstå duften af ​​ristede kastanjer? Kastanjer er komponenter lavt fedtindhold, højt stivelsesindhold og vitamin C. kastanjer giver høj energi kapacitet, fordi de er rige på stivelse, som er kendt for at være en af ​​de største allierede god krop linje.

mandariner

Mandariner ligner appelsiner, hvilket betyder, at de er rige på C-vitamin og B, calcium, magnesium, zink og kalium. Denne søde frugt fugter huden og gør det skinnende, det kan indtages i store mængder, ligeligt fordelt over hele dagen. En af C-vitamin fordele giver dig stimulere fedtforbrænding proces og hjælpe kroppen til at producere L-carnitin, stof er ansvarlig for at accelerere vores stofskifte.

græskar

Pumpkin næsten altid minder os om efteråret, og det er mere ofte kaldet "Autumn Queen". Forbrugende 100g kogt græskar bringe dig kun 28 kalorier i din krop. Pampkin er rig på komplekse kulhydrater, der hjælper opretholde en stabil blodsukker og er særlig rig på beta-caroten, vitamin C, E og B. græskar kan holde sig frisk op til et år efter høst og i den tid de ernæringsmæssige værdier ændres ikke. For at bevare det størst mulige antal af næringsstoffer, er det simpelthen anbefales at stege i ovnen.

granatæble

Dette resultat står som en frugt værdsat for sin antioxidant kendt for at beskytte kroppen mod frie radikaler. Ud over dette, granatæbler er rige på folinsyre, vitaminer, fibre, og er også kendt som kaloriefattige fødevarer. Dette fødevareprodukt hjælper processen med vægttab, fordi det reducerer muligheden for fedt oplagring i kroppen. Du kan bruge sin bedre kvalitet, hvis du indtager denne cool produkt, men husk at spise frøene så godt.