Drikke ideel, hvis du ønsker at tabe sig, og rense kroppen

19-03-2018 Zina Wall
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Hvis du ønsker at tabe sig og rense din krop, er du velkommen til at forberede en drik lavet af mynte, orange og grøn te. Forbrugende denne drik vil du være i stand til at bidrage til din generelle sundhed.

Den grønne te er i stand til at forbedre stofskiftet og kan hjælpe i processen med absorption af fedtstoffer. At drikke en kop grøn te på daglig basis vil du være i stand til at reducere risikoen for visse hjertesygdomme, hudkræft, slagtilfælde, høje niveauer af blodsukker, leddegigt, forhøjet blodtryk, forkølelse og påvirkninger samt mange andre sygdomme og sundhedsmæssige forhold.

Appelsiner, på den anden side, er meget værdsat frugt på grund af deres antioxidantegenskaber og næringsstoffer. De indeholder ikke nogen form for mættet fedt, men vrimler i kostfibre, hvilket er utroligt nyttigt for folk, der kæmper med overvægt.

Derudover denne utrolig sund frugt har en positiv effekt, når det kommer til bekæmpelse hjertesygdomme, gigt og kræft.

Mint er en plante rig på kalium, jern, kobber, magnesium og calcium. Denne urt vil forbedre fordøjelsen, hjælpe din krop forbrænder fedt let og forebygge hævelse.

Denne utrolige metode til fremstilling af drikke:

  • At koge en liter vand i 3 eller 4 minutter. Vandtemperaturen bør ligge i området fra 80 til 85 ° C.
  • Tilsæt 5 grønne teposer og lad blandingen afkøle i 3 til 5 minutter.
  • Den næste ting at gøre, er at fjerne te poser.
  • Vask orange og skær den i tynde skiver sammen med sin skræl.
  • Overfør grøn te i en glaskrukke og derefter tilføje de orange skiver sammen med nogle friske mynteblade.
  • Luk krukke stramt og opbevar i køleskabet natten over.
  • Du skal forbruge 1 kop af den resulterende blanding før hvert måltid.