Disse fødevarer dræber os! Det er derfor, du bør undgå dem!

23-11-2016 David Newman
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

i dette

"Den største fjende af sundhed er forarbejdede fødevarer med en masse tilsætningsstoffer, og stadig ikke kender de langsigtede virkninger af indtagelse af disse fødevarer er," siger Rachel Harvest, en ernæringsekspert fra New York.

Virkelig du ikke har hotdogs, pølser og salami i din kost, fordi forarbejdet kød er fyldt med fedt, og indeholder op til 400 procent mere salt og 50 procent mere end almindelige konserveringsmidler af rødt kød; producenter tilføjer dextrose at maskere saltholdighed.

"Mange ved ikke, at Bologna og særlige salami er ikke det samme. Deli kan kun indeholde kød proteiner til en bestemt pølse kan indeholde soja, gluten og skind. Det samme er tilfældet med de tyrolske alper og pølse. Tyrol indeholder kun kød protein og alpine proteiner fra andre kilder, "forklarer ingeniør i en fødevarevirksomhed.

Han forklarede også, at pizza og skinke produkter er af dårlig kvalitet, for ifølge ham, det er de værste former for kød. De er hydrogenerede og derefter hakket, så den store mængde vand kan ikke blive bemærket.

Harvest tilføjede, at industrielt forarbejdede fødevarer har ingen næringsværdi.

"Han har for meget salt og sukker, kunstige farver, hvor kroppen ikke er i stand til at behandle. Processing hvorpå der tilsættes forskellige krydderier, der anvendes i kød og mejeriprodukter. Du margarine med smør smag, fedtfattig ost fra vegetabilske olier behandlet. dette er ikke sundt, lever og nyrer byrde, tilstoppe arterierne og øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. "

Her er de fødevarer, som du bør undgå:

pate

Pate er lavet af de billigste og dårligste kød kategorier, herunder skind, knogler, brusk, hove ... Halvdelen pate er faktisk vand, fedt, hud, indmad, stivelse, salt, krydderier, emulgatorer, og andre kemikalier.

Nogle typer af kød pate indeholder knap 30 procent. Pate har også store mængder af salt. Tænk at Pate i dåser har lidt bedre kvalitet end andre typer af pate.

margarine

Producenter bruger vegetabilske olier til at gøre margarine, og disse olier er udvundet fra solsikke. Ofte bruger kemikalier til at få det bedste. De høje temperaturer, der anvendes til omdannelse af olien ødelægger vitaminer og antioxidanter.

Dette bidrager til dannelsen af ​​frie radikaler, der skader sælger og øger risikoen for at udvikle cancer. Olier er stivelse harsk og usundt, og kemikalier omdanner dem til fast tilstand. Transfedtsyrer er produktet af denne proces, og alle ernæringseksperter enige om, at disse syrer sundhedsskadelige.

ost skiver

Disse afsnit er ikke lavet af ren ost, men resterne i osteproduktion. skiver ost er kun 50 procent af osten, og resten af ​​proteinet er valle, vand, fedtstoffer, emulgatorer og kunstige farvestoffer, for at få den tætteste smag.

Skiverne har to gange mere salt end den normale ost, og har meget mere fedt end andre produkter af alle dage. Melting dræber de gode bakterier og andre probiotika.

popcorn

Mikroovn er på denne liste, også. Det indeholder kemikalier, der øger risikoen for at udvikle kræft, påvirker frugtbarheden og nyrefunktion. Dette produkt indeholder ingen kunstige smagsstoffer, transfedtsyrer og andre kemikalier, der forårsager hovedpine og kvalme. Ernæringsforsker tyder på, at alle elskere af popcorn skal gøre deres favorit snack på traditionel vis - i en gryde, og ja, på komfuret.

hotdog

Hotdogs er lavet af indmad, hud, negle, hove, tarme, blodkar, brusk, fedt, knogler, ledbånd, og kødet af dårligere kvalitet. Producenterne formale blandingen i det omfang, de ikke længere kan genkendes.

De tilføjer grøntsager, soja, krydderier, stivelse, vand, en masse salt, natriumnitrat, så produktet kan holde i lange triphosphater, kalium og calcium, polyphosphater, natriumascorbat og Carmine - farve indeholdt i læbestifter og ekstrakt paprika. Og dette er hvad du spiser.

Hvad vil de finde?

natriumnitrat

Dette er et konserveringsmiddel og aroma normalt tilsættes til kødprodukter, såsom pølser, bacon og skinke. Eksperter forbundet med en øget risiko for kræft, og mange undersøgelser har vist, at det kan forårsage hjerteproblemer.

carrageenan

Det er en af ​​de mest skadelige tilsætningsstoffer. I flydende produkter, det sikrer en ensartet og perfekt tæthed, i tilsættes den hærdede kød til at binde vand, således at det kan være tungere. Det er ofte forbundet med tyktarmskræft.

polyphosphater

Producenter fortsætte med at tilføje til disse kødprodukter, og ikke engang noget, at overdreven indtagelse af disse mutationer genetiske årsager.

monosodium Gutamate

Det tilføjes for at få en bedre smag af de endelige produkter, og "lækker gift" er hans mellemnavn. I dag indeholder næsten hver produkt. Det påvirker funktionen af ​​dine hormoner, hvilket fører til hyperaktivitet hos børn, kronisk træthed, ændringer i blodtryk og hovedpine.

Transfedtsyrer

Disse kunstige fedtstoffer tilsættes så produkterne kan vare længere. Transfedtsyrer øger niveauet af dårlige LDL-kolesterol og reducere HDL gode kolesterol, øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, og skader på arterierne.