Dette er fordi du har opsvulmet mave og hvordan man kan slippe af oppustethed og tabe natten over!

08-07-2016 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Sandsynligvis kun få af jer ved, er klar over eksistensen af ​​en bakterie, der skader betydeligt sundhed og forårsager alvorlige tarm komplikationer. I virkeligheden er dette en asymptomatisk tarm bakterie, der er svært at blive diagnosticeret uden passende lægeundersøgelse, og er kendt som H pylori, eller H. pylori.

symptomer

Helicobacter pylori er angivet ved følgende symptomer: opstød, oppustethed, diarré, flatulens, øsofageal reflux, halsbrand, forstoppelse og øvre pine og halvdelen af ​​maven. For nogle er disse symptomer er svære at forholde sig til denne bakterie. Talrige mennesker dybest set overveje disse tegn som fælles, så de er sjældent forbundet med tilstedeværelsen af ​​denne bakterie.

H pylori forårsager gastritis, hvilket er en irritation af maveslimhinden. Og 'hvorfor 90% af duodenale ulcera og ca. 80% af mavesår. Desuden kan H pylori forårsage forskellige betingelser for ikke-fordøjelsessystemet, såsom kardiovaskulære problemer, hovedpine og Raynauds sygdom, som er den reducerede omsætning i hænder og fødder.

Denne bakterie kan også forårsage tristhed og angst. Dette er i betragtning af, at H pylori kan forårsage et fravær af serotonin i hjernen.

Det kunne ske for dig

Det kan være svært at behandle dette problem nogle gange, især hvis du har ingen idé om, hvad slags rent faktisk sker i din krop processer.

Bakterien lever praktisk i maveslimhinden, både hos mennesker og dyr. Det kan forårsage stress og sorg i en række tilfælde. Men bakterierne arbejder i vanskelige måder at ændre den måde, du føler, uden du giver det meget eftertanke.

Mange mennesker kommer til at indgå en kontrakt med H pylori infektion fra indtagelse af forurenet mad eller vand, det meste af tiden med fæces. Desuden ofte forbruge mad i restauranter, der er blevet udarbejdet af folk med uvaskede hænder. undersøge altid betingelserne for de restauranter, du besøger, og hvad mere er, at hygiejnen i huset.

Hvad kan du gøre?

Mere end 80% af tilfældene har haft H pylori korrekt bestrålet. anti-infektion midler er af stor betydning i disse tilfælde. Kontakt din læge for at få medicinsk behandling til højre. Antibiotika vil ikke være nødvendigt i det meste af behandlingen, men det er altid bedst at søge læge.

For at fjerne de bakterier, skal du oprette sunde spisevaner og ordentlig kost. Du skal også til at tage en betydelig mængde af vitaminer A, C og E, og zink. Derudover kan du tage probiotika, såsom Lactobacillus og Bifidobacterium at holde dig sikker.

kan ikke registreres Begyndelsen etape af H Pylori tilstedeværelse i tid, så du nødt til at praktisere visse gavnlige vaner for at forhindre det. "Vigtigt at fastholde højt niveau hygiejne, altid vaske dine hænder, og vigtigst, at drikke vand fra en sikker kilde.

Hvis du føler, at du er under truslen af ​​H pylori infektion, skal du kontakte din læge og gøre en grundig undersøgelse. Du kan aldrig være sikker nok, når det kommer til spørgsmål som dette.

Så hvad kan du gøre for at bekæmpe denne bakterie?

Forbered denne drink og forbruge det, og det vil også bidrage til at mindske hævelse, og føler lysere og energisk på samme tid.

nødvendige ingredienser:

  • 1 agurk
  • En lille flok af koriander eller persille
  • 1 spsk revet ingefær
  • 1 spsk af aloe vera juice
  • 1 citron
  • ½ kop vand

Metode til forberedelse:

Det lige så let at lave og drikke denne gavnlige drik. Du skal blot sætte alle ingredienserne i et glas, rør og drikke drikken.

Hvordan virker det?

Efter at have drukket bare et glas, vil du bemærke, at din mave ser niveauer reduktion kombination af disse ingredienser vil hjælpe dit fordøjelsessystem til at forbrænde fedt, mens du sover. E 'viste sig at fremskynde fordøjelsen systemet, og kører ved fuld hastighed, selv når du sover.

Alle ingredienser har egenskaber til at brænde fedt:

Agurker er en nøglekomponent i enhver forbedring af sundheden planen. De er effektive til at fjerne fedt.

Persille og koriander er lav i kalorier og er begge stablet med cellulære forstærkninger, vitaminer og mineraler, at væskeophobning faciliteter, så de kan hjælpe med at fjerne hævelsen.

Ingefær fremskynder stofskiftet og lindrer forstoppelse. Denne ingrediens hjælper dig med at brænde mave fedt, mens du sover.

Citronsaft er yderst effektiv til at eliminere ophobede giftstoffer i kroppen.

Aloe vera juice er særlig nyttig i kampen for at tabe.

Ophold hydreret: drik masser af vand

Vand er afgørende i den effektive fedtforbrænding proces. På off chance for, at du er dehydreret, vil fordøjelsessystemet mindske sit arbejde og vil ikke have mulighed for at forbrænde kalorier, som det burde gøre.

Giv dit fordøjelsessystem lidt 'støtte til at drikke store mængder vand.

kilder og
/ u003e / u003e Andre kilder omfattede tilsluttet FHFN
gulfnews.com/leisure/health/h-pylori-the-silent-killer-living-inside-all-of-us-1.1093053
/ u003e