Det er fyldt med gamle frugt og olie fartøjer. Et par minutter senere? Jeg aldrig madlavning igen!

09-01-2018 Zina Wall
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Har du nogensinde kogt i en konserves krukke? Hvis du ikke gør det, det er det rigtige tidspunkt at prøve denne teknik! Tjek videoen nedenfor og se, hvordan FOOD taget madlavning til et helt nyt niveau.

Erstat hvedemel med kokos eller chia mel til at forhindre brugen af ​​æg, tilsæt honning i stedet for sukker, smør og Grassfed eller kokosolie. Top off med hjemmelavet creme af kokos pisk. Som du kan se, er der en sundere version af hver opskrift.

Chow forklarer: "Start med kopper to-og-en-halv af årstidens friske frugt. Put dem i fire halv pint glas. Kombiner en halv kop mel, en halv kop sukker og en teskefuld salt.

Pisk sammen med en gaffel og hæld det over frugten, og derefter top med smør. Når skibene er fyldt, flytte dem i en firkantet bradepande. Fyld indersiden af ​​panden med de tørrede bønner at holde krukker glider. Bages ved 350 i en time.

Efter madlavning, lad krukker afkøle helt. Jeg kan lide at sætte en lille 'af flødeskum på toppen, og hvis du vil, kan du holde i køleskabet i op til en uge. De gør en stor gave, og er imponerende for en picnic. "

Og 'super-let, praktisk og lækkert. Prøv det og giv os din kommentar!
Se videoen nedenfor: