Det er derfor, du har brug for at stoppe med at drikke komælk Straks

13-11-2017 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Hvis du voksede op i 70'erne, 80'erne eller 90'erne er det meget sandsynligt offer for en af ​​de to marketingkampagner, der var meget populære dengang. En af dem var den kampagne af den oprindelige mælk i mange stater, med "det gør et organ god" som slogan.

Den anden kampagne blev skabt af Goodby, Silverstein og Partners, og brugte "Got Milk slogan?" Med billeder af mennesker iført et par af mælk overskæg. Med alt det reklame er ikke underligt, at vi voksede op med tanken om, at mælk er en af ​​de sundeste drikkevarer på planeten. Desværre, sandheden er lidt 'anderledes.

Beviserne mod mælk

I de seneste årtier har der været en række undersøgelser på laboratorier og universiteter verden over teste påstanden om, at mælk er sundt.

En sådan observation er blevet gjort i Sverige, sammenligner dødeligheden af ​​kvinder, der drak tre glas mælk om dagen for kvinder, der drak kun et glas eller mindre.

Overraskende, dødeligheden var dobbelt så høj for mælk drikker og endnu mere overraskende, dem, der drak en masse mælk haft værre sunde knogler og flere pauser end dem, der sjældent drak mælk,

Men det var ikke kun mejeriprodukter generelt, var især mælk, fordi dødeligheden var lavere blandt kvinder, der forbruges ost og yoghurt, fermenterede mælkeprodukter fødevarer, og deres ben sundhed det var bedre. Hvis du stadig ikke overbevist, her er otte gode grunde til at holde sig væk fra mælk og ikke drikke mere end én drink om dagen.

  • Det vigtigste protein i mælk er blevet vist i dyreforsøg at fremme kræft.
  • Mælk er næsten helt sikkert nummer et fødevareallergi på planeten.
  • Mælk er umuligt for de fleste mennesker til at drikke til deres laktose intolerance.
  • D-galactose, en ingrediens i mælk, er provokerende, og i dyreforsøg har forårsaget hurtige aldring blandt andre problemer.
  • Folk rapporterer, at mælk gør dem mere tilbøjelige til at acne og har flere udbrud.
  • En række observationelle undersøgelser har vist, krydser verden af ​​mælk, der skal forbindes til en smule "af ting temmelig skræmmende herunder en højere risiko for prostatacancer, en højere risiko for ovariecancer, en højere infektioner øre og flere forekomster af forstoppelse.
  • Befolkninger, der indtager flere mejeriprodukter viste sig at have langt højere multipel sklerose.
  • Proteinet i mejeriprodukter har været vist i nyere forskning at øge niveauet af IGF-1, som er knyttet til flere forskellige typer af cancer. Dagbog protein er også blevet vist i både mennesker og dyr undersøgelser for at skabe højere kolesterol og hærdede arterier.

Det er vigtigt at gentage, at mens mælken har været impliceret i en række sundhedsproblemer, fermenterede mælkeprodukter såsom ost og yoghurt er tilsyneladende god nok for dig, og det kan forbedre dit helbred.


/ u003e / u003e http://news.nationalpost.com/health/cows-milk-is-good-for-calves-but-not-for-us-avoid-cancer-by-axing-dairy-meat-products-uk-scientist- og seks gange-overlevede-puls