Denne drink efter hvert måltid - du tabe ekstremt hurtigt

07-04-2018 Nina Farry
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Grapefrugt er rig på antioxidanter og er kendt for sin kraftfulde antibakterielle egenskaber. Denne citrus giver et stort antal sundhedsmæssige fordele på grund af sit høje indhold af vitamin A, B, C, D, E og mineraler, herunder calcium, phosphor, magnesium, mangan, zink, kobber og jern.

Her er hvordan du forbereder denne magiske drik for sundhed og skønhed ...

ingredienser:

  • 1 stor grapefrugt
  • 1 spsk honning, økologisk

forberedelse:

Skær frugten i halve og fjern papirmasse med en ske. Du bør holde i køleskabet, før du bruger det, da det vil have en meget bedre smag. Blend papirmasse og honning indtil du får en flot og glat tekstur.

De mange forskellige sunde komponenter i denne magiske drik vil beskytte dit helbred, men pektin og lycopen er det vigtigste.

Pektin stimulerer udskillelsen af ​​overskydende cholesterol. Ved at spise en grapefrugt om dagen kan reducere dårlige kolesterol med op til 15,5 procent og triglycerider med 27 procent. Pektin reducerer niveauet af insulin og regulerer stofskiftet.

Lycopen eliminerer toksiner og farligt materiale fra kroppen.

Tag et par slurke af denne drink efter frokost, men altid vente 20 minutter før drikker. Det vil brænde omkring halvdelen af ​​de kalorier du spiste under frokost. Denne drik er blevet vist at være effektiv i behandlingen af ​​hypertension og cardiovaskulær sygdom.

Bemærk: grapefrugt bør ikke tages med visse antidepressiva, og nogle medicationslike disse psykofarmaka: buspiron, triazolam, carbamazepin, diazepam, midazolam, sertralin !!

Grapefrugt er også godt for sæsonen af ​​forkølelse og influenza, da det indeholder næringsstoffer, der bekæmper forkølelse, og mange undersøgelser har vist, at det også kan forhindre visse kræftformer og hjertesygdomme.

Kilde: www.healthyfoodteam.com