Den sundeste morgenmad: rense kolon af toksiner i en måned

28-02-2018 Lea Wee
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Ernæringseksperter hævder, at den opskrift, vil afsløre for os i dag er den sundeste og mest lækre, du nogensinde kan få!

Dette skyldes det faktum, at den er rig på vitaminer og mineraler, som vil have en gavnlig effekt på hele kroppen systemet, afbalancere metaboliske funktion, og vil efterlade din hud og hår i perfekt stand og forynget!

Alligevel kan dens vigtigste effekt betragtes kroppen afgiftet og rens tarm.

Nemlig, vil det hjælpe dig med at glemme alle former for fordøjelsesproblemer, dovne tarm eller forstoppelse, og vil også positiv indflydelse på processen med at tabe.

Denne morgenmad kan hjælpe dig med at tabe overskydende vægt, det vil brænde kalorier og fedt. Du vil endelig har længe ønsket flad mave så godt! En måned-forbrug af denne fantastiske sund morgenmad vil resultere i betydelige vægttab, fra 3-11 pounds.

sund opskrift Morgenmad-

ingredienser:

  • 1 tsk stødt hørfrø
  • 1 kop økologisk kefir
  • 5-7 kødfulde blommer
  • 2 spsk havregryn
  • 1 tsk kakaopulver
  • 1/2 banan

Metode til forberedelse:

I en skål, blandes kakao, havregryn og hørfrø, hæld kefir over dem og pisk.

I en anden skål, tilsæt svesker og tilsæt 100 ml kogende vand. Det er nødvendigt at dække dem og lad i 10 minutter. Så, skær dem i stykker og tilsæt dem til den anden skål. Tilsæt banan 1/2 sammen med hele blandingen og blend indtil blandingen er cremet.

Opbevares i køleskab.

bruge:

Morgenmad skal udarbejdes aftenen før, og spises om morgenen. På bare en uge, vil du bemærke betydelige resultater. Nogle af jer kan opleve en ubehagelig fornemmelse i maven på den første dag, men det vil ikke ske igen senere.