De fantastiske fordele ved Lime

07-01-2018 Toto Kutunjo
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Denne citrusfrugter med grøn hud og lys grøn kød er ofte forveksles med citron, fordi begge frugter har samme udseende og lugt. Men kalk tilhører en anden gruppe af citrusfrugter.

Lime næringsværdi

Ca. 100 gram kalk indeholdende: 29 mg vitamin C, 11 gram kulhydrater, 30 kalorier, 1,7 gram sukker, 0,2 gram fedt og 0,7 gram protein. Denne frugt har stærke antibakterielle egenskaber.

Sundhedsmæssige fordele af Lime

-Den Kalk er en "Super Lemon", der forbedrer fordøjelsen, forhindrer forstoppelse og urinvejsinfektioner, respiratorisk ubehag og lindrer symptomer på gingivitis og hud, og er også nyttig i slankekure. Det anvendes i madlavning og kosmetik.

-Limes De indeholder æteriske olier, der forbedrer fordøjelsen, og en kop varmt vand med en lille 'citronsaft hjælper med at tabe.

- Flygtige vegetabilske olier af kalk øger udskillelsen af ​​gastrisk saft og galdesyrer, stimulere tarmperistaltikken, hvilket er hovedårsagen til, at det anbefales til folk, der lider af kronisk forstoppelse.

-Disse Olier anvendes i produktionen af ​​balsam og inhalatorer, der i kortfristede støtte vejrtrækning let og lindre åndedrætsproblemer forårsaget af respiratoriske infektioner.

-Lime Den er rig på kalium, som gør denne effektive resultat i fjernelsen af ​​toksiner indsamlet i nyrer og blære og fremskynder behandlingen af ​​urinvejsinfektioner.

-Lime Er rig på C-vitamin, så det er ofte brugt i tilfælde af blødning og følsomt tandkød. Lime saft lindrer kløe og udslæt forårsaget af infektion, og baserede kosmetiske midler af denne frugt gendanne glød i huden.

Den -Lime syre er fantastisk til at forbrænde fedt, så det anbefales til diabetikere.

Lime Juice opskrift

Du bør drikke denne saft om morgenen, fordi det giver dig styrke i løbet af dagen, er det en rigtig vitamin bombe!

ingredienser:

  • 2 limefrugter
  • 2 citroner
  • 2 appelsiner
  • 4 kiwi
  • 2 spsk honning

forberedelse:

Skræl og blend frugterne.