Sund mad

Foods at styrke dit immunforsvar

Foods at styrke dit immunforsvar

andel Det, vi spiser hver dag kan i høj grad påvirke funktionen af ​​hvide blodlegemer, som et forsvar mod infektion og kræft enheder. Hvide blodlegemer kan være: - Leukocytter neutrofiler opsluge og dræbe bakterier og kræftceller. - Lymfocytter - T-lymfocytter, B-lymfocytter og naturlige ...

Sundhedsmæssige fordele af mejeriprodukter

Sundhedsmæssige fordele af mejeriprodukter

andel Hvis du hører til en lille 'ældre generation sandsynligvis kan ikke huske mælk, når du var yngre var mere ofte inkluderet i din menu. På det tidspunkt sodavand og alle sodavand blev ofte forbeholdt særlige lejligheder - fester, familie måltid ...

Morgenmad Sund kost

Morgenmad Sund kost

andel Som vi alle ved, og ernæringsmæssige eksperter har bekræftet, morgenmad er det vigtigste måltid på dagen. Mennesker, der spiser utilstrækkelig mad til morgenmad, eller springer morgenmaden, har problemer med stofskiftet, koncentration og vægt. Så her er de vigtigste typer af ...

Sund mad pyramide

Sund mad pyramide

andel sund mad pyramide præsenterer et sundt valg af fødevarer til dine daglige menu.The pyramide indeholder forskellige fødevarer i visse doser er nødvendige for at opfylde de daglige behov i din krop. Pyramiden er en pålidelig guide til at planlægge din ...

Nye tendenser i verden af ​​sunde fødevarer

Nye tendenser i verden af ​​sunde fødevarer

andel De nye industrielle teknologier og produkter blev præsenteret på messen af ​​naturlige produkter, i medierne Baltimore.The har valgt tre særligt interessante produkter, som oftest finder sted i menuen af ​​mennesker interesserede i maden bedre og sundere. grønkål chips Hvis du nyde snacks, ...

Hvad er en afbalanceret kost?

Hvad er en afbalanceret kost?

andel Apropos stil sundt liv og bevare optimal legemsvægt, vi ofte støder på udtrykket afbalanceret kost. Har du nogensinde spekuleret over, hvad gør en afbalanceret kost? Med afbalanceret ernæring henviser vi til korrekt ernæring, herunder mange små måltider i løbet af ...